brusnični preliv sladkan s stevio
Nizek GI
GL 0.8 na značilna žlica (15 g) · GL 5 na 100 g
- nizek glikemični indeks
- zmerna predelava
brusnični preliv sladkan s stevio ima glikemični indeks 35, nižji kot navadni brusnična omaka (60). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 0.8.
Posodobljeno 28. nov. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike brusnična omaka
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
brusnični preliv sladkan s stevio je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 55 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 14 g |
| Sladkorji (skupaj) | 4 g |
| Naravni | 4 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2.5 g |
| Topne | 0.8 g |
| Netopne | 1.8 g |
| Beljakovine | 0.2 g |
| Maščobe | 0.1 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0.1 g |
| Natrij | 2 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- nizek glikemični indeks
- brez dodanega sladkorja
- vsebuje prehranske vlaknine
- zmerna predelava
- nizek delež beljakovin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks brusnični preliv sladkan s stevio?
brusnični preliv sladkan s stevio ima glikemični indeks 35 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 0.8; na 100 g je glikemična obremenitev 5.
Ali je brusnični preliv sladkan s stevio primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
brusnični preliv sladkan s stevio ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika brusnična omaka ima najnižjo glikemično obremenitev?
brusnični preliv sladkan s stevio ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami brusnična omaka v tej bazi (5 na 100 g).
Preverite brusnični preliv sladkan s stevio v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
