pire iz jabolk in hrušk s chia semeni
Nizek GI
GL 5 na 100 g
pire iz jabolk in hrušk s chia semeni ima glikemični indeks 35 (Nizek).
Posodobljeno 12. feb. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Sorodne oblike
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
pire iz jabolk in hrušk s chia semeni je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 60 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 13 g |
| Sladkorji (skupaj) | 10 g |
| Naravni | 10 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 3.5 g |
| Topne | 1.1 g |
| Netopne | 2.5 g |
| Beljakovine | 0.8 g |
| Maščobe | 1.2 g |
| Nasičene | 0.1 g |
| Nenasičene | 1.1 g |
| Natrij | 2 mg |
Stopnja predelave
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks pire iz jabolk in hrušk s chia semeni?
pire iz jabolk in hrušk s chia semeni ima glikemični indeks 35 (Nizek) in glikemično obremenitev 5 na 100 g.
Ali je pire iz jabolk in hrušk s chia semeni primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
pire iz jabolk in hrušk s chia semeni ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako pire iz jabolk in hrušk s chia semeni vpliva na krvni sladkor?
pire iz jabolk in hrušk s chia semeni ima glikemično obremenitev 5 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite pire iz jabolk in hrušk s chia semeni v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
