polnjeni zeljni zvitki v paradižnikovi omaki
Nizek GI
GL 5 na 100 g
- vsebuje zelenjavo in puste beljakovine
- zmerna vsebnost natrija
polnjeni zeljni zvitki v paradižnikovi omaki ima glikemični indeks 45 (Nizek).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
polnjeni zeljni zvitki v paradižnikovi omaki je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 110 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 11 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2.8 g |
| Naravni | 2.3 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlaknine | 2.2 g |
| Topne | 0.7 g |
| Netopne | 1.5 g |
| Beljakovine | 6 g |
| Maščobe | 4 g |
| Nasičene | 1.2 g |
| Nenasičene | 2.8 g |
| Natrij | 340 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- vsebuje zelenjavo in puste beljakovine
- zmerna vsebnost vlaknin
- zmerna vsebnost natrija
- vsebuje dodane sladkorje
- zmerna stopnja predelave
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks polnjeni zeljni zvitki v paradižnikovi omaki?
polnjeni zeljni zvitki v paradižnikovi omaki ima glikemični indeks 45 (Nizek) in glikemično obremenitev 5 na 100 g.
Ali je polnjeni zeljni zvitki v paradižnikovi omaki primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
polnjeni zeljni zvitki v paradižnikovi omaki ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako polnjeni zeljni zvitki v paradižnikovi omaki vpliva na krvni sladkor?
polnjeni zeljni zvitki v paradižnikovi omaki ima glikemično obremenitev 5 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite polnjeni zeljni zvitki v paradižnikovi omaki v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
