Švedske mesne kroglice
Nizek GI
GL 3 na 100 g
- Dober vir beljakovin
- Zmerno predelano
Švedske mesne kroglice ima glikemični indeks 35, višji kot navadni Bogate mesne kroglice (25).
Posodobljeno 12. maj 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Bogate mesne kroglice
- GI 25 · GL 2 na 100 g
Bogate mesne kroglice - GI 35 · GL 2 na 100 g ground meat
Klasične mesne kroglice iz mletega mesa - GI 35 · GL 2 na 100 g porkbeef
mesne kroglice iz svinjine in govedine - GI 35 · GL 2 na 100 g fried
ocvrta mesna kroglica - GI 55 · GL 4 na 100 g znamka: frostapfanne
Frosta mini mesne kroglice - GI 45 · GL 5 na 100 g vegan
mesne kroglice na rastlinski osnovi - GI 40 · GL 7 na 100 g veggie
Zelenjavne kroglice - +2 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Švedske mesne kroglice je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 210 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 8 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.5 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlaknine | 0.7 g |
| Topne | 0.2 g |
| Netopne | 0.5 g |
| Beljakovine | 13 g |
| Maščobe | 14 g |
| Nasičene | 5 g |
| Nenasičene | 7 g |
| Natrij | 600 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Dober vir beljakovin
- Vsebuje železo in vitamine skupine B
- Zmerno predelano
- Visoka vsebnost natrija
- Vsebuje nasičene maščobe
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Švedske mesne kroglice?
Švedske mesne kroglice ima glikemični indeks 35 (Nizek) in glikemično obremenitev 3 na 100 g.
Ali je Švedske mesne kroglice primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Švedske mesne kroglice ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Bogate mesne kroglice ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Bogate mesne kroglice v tej bazi ima Bogate mesne kroglice najnižjo glikemično obremenitev (2 na 100 g).
Preverite Švedske mesne kroglice v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
