Zelenjavne kroglice
Nizek GI
GL 8.4 na značilna kos (120 g) · GL 7 na 100 g
- Dobra vsebnost vlaknin
- Visoka vsebnost natrija
Zelenjavne kroglice ima glikemični indeks 40, višji kot navadni Bogate mesne kroglice (25). Ena značilna kos (120 g) doda glikemično obremenitev 8.4.
Posodobljeno 4. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Bogate mesne kroglice
- GI 25 · GL 2 na 100 g
Bogate mesne kroglice - GI 35 · GL 2 na 100 g ground meat
Klasične mesne kroglice iz mletega mesa - GI 35 · GL 2 na 100 g porkbeef
mesne kroglice iz svinjine in govedine - GI 35 · GL 2 na 100 g fried
ocvrta mesna kroglica - Švedske mesne krogliceGI 35 · GL 3 na 100 g swedish
- GI 55 · GL 4 na 100 g znamka: frostapfanne
Frosta mini mesne kroglice - GI 45 · GL 5 na 100 g vegan
mesne kroglice na rastlinski osnovi - +2 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Zelenjavne kroglice je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 18 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 1.5 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlaknine | 5 g |
| Topne | 1.5 g |
| Netopne | 3.5 g |
| Beljakovine | 8 g |
| Maščobe | 8 g |
| Nasičene | 1.2 g |
| Nenasičene | 6.5 g |
| Natrij | 500 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Dobra vsebnost vlaknin
- Nizka glikemična obremenitev
- Visoka vsebnost natrija
- Zmerna stopnja predelave
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Zelenjavne kroglice?
Zelenjavne kroglice ima glikemični indeks 40 (Nizek). Ena značilna kos (120 g) ima glikemično obremenitev 8.4; na 100 g je glikemična obremenitev 7.
Ali je Zelenjavne kroglice primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Zelenjavne kroglice ima nizek glikemični indeks (40), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Bogate mesne kroglice ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Bogate mesne kroglice v tej bazi ima Bogate mesne kroglice najnižjo glikemično obremenitev (2 na 100 g).
Preverite Zelenjavne kroglice v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
