Bogate mesne kroglice
Nizek GI
GL 1 na kos (50 g) · GL 2 na 100 g
- Nizek glikemični indeks in obremenitev
- Visoka vsebnost natrija
Bogate mesne kroglice ima glikemični indeks 25 (Nizek). Ena kos (50 g) doda glikemično obremenitev 1.
Pregledano 6. avg. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava iz USDA, s pomočjo umetne inteligence, pregledano s strani strokovnjakov) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Bogate mesne kroglice
- GI 35 · GL 2 na 100 g ground meat
Klasične mesne kroglice iz mletega mesa - GI 35 · GL 2 na 100 g porkbeef
mesne kroglice iz svinjine in govedine - GI 35 · GL 2 na 100 g fried
ocvrta mesna kroglica - Švedske mesne krogliceGI 35 · GL 3 na 100 g swedish
- GI 55 · GL 4 na 100 g znamka: frostapfanne
Frosta mini mesne kroglice - GI 45 · GL 5 na 100 g vegan
mesne kroglice na rastlinski osnovi - GI 40 · GL 7 na 100 g veggie
Zelenjavne kroglice
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Bogate mesne kroglice je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Porcije
| Porcija | Gramov | GL |
|---|---|---|
| 1 medium meatball | 50 g | 1 |
| 3 medium meatballs | 150 g | 3 |
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 220 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 7 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1 g |
| Naravni | 0.5 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlaknine | 1 g |
| Topne | 0.3 g |
| Netopne | 0.7 g |
| Beljakovine | 15 g |
| Maščobe | 14 g |
| Nasičene | 5 g |
| Nenasičene | 7 g |
| Natrij | 600 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizek glikemični indeks in obremenitev
- Dober vir beljakovin
- Minimalna stopnja predelave
- Visoka vsebnost natrija
- Zmerne ravni nasičenih maščob
- Nizka skupna gostota vlaknin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Bogate mesne kroglice?
Bogate mesne kroglice ima glikemični indeks 25 (Nizek). Ena kos (50 g) ima glikemično obremenitev 1; na 100 g je glikemična obremenitev 2.
Ali je Bogate mesne kroglice primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Bogate mesne kroglice ima nizek glikemični indeks (25), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Bogate mesne kroglice ima najnižjo glikemično obremenitev?
Bogate mesne kroglice ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami Bogate mesne kroglice v tej bazi (2 na 100 g).
Preverite Bogate mesne kroglice v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
