Razmaščen arašidov beljakovinski prah
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Razmaščen arašidov beljakovinski prah ima glikemični indeks 20, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 2 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi nuts se Razmaščen arašidov beljakovinski prah uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Razmaščen arašidov beljakovinski prah je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 8.5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ nizka glikemična obremenitev in indeks
- ✓ visoka vsebnost beljakovin
- ✓ visoka vsebnost vlaknin
- ✗ zmerno visoka vsebnost natrija
- ✗ predelan (v prahu)
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 360 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 25g |
| Sladkorji (skupaj) | 8g |
| Naravni | 8.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 12g |
| Topne | 3.6g |
| Netopne | 8.4g |
| Beljakovine | 50g |
| Maščobe | 11g |
| Nasičene | 2g |
| Nenasičene | 9g |
| Natrij | 430mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Razmaščen arašidov beljakovinski prah?
Razmaščen arašidov beljakovinski prah ima glikemični indeks 20, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 2 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Razmaščen arašidov beljakovinski prah primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Razmaščen arašidov beljakovinski prah ima nizek glikemični indeks (20), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Razmaščen arašidov beljakovinski prah vpliva na krvni sladkor?
Razmaščen arašidov beljakovinski prah ima glikemično obremenitev 2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →