Razmaščen arašidov beljakovinski prah
Nizek GI
GL 0.8 na značilna žlica (15 g) · GL 5 na 100 g
- nizka glikemična obremenitev in indeks
- zmerno visoka vsebnost natrija
Razmaščen arašidov beljakovinski prah ima glikemični indeks 20 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 0.8.
Posodobljeno 20. nov. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Razmaščen arašidov beljakovinski prah je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 360 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 25 g |
| Sladkorji (skupaj) | 8 g |
| Naravni | 8 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 12 g |
| Topne | 3.6 g |
| Netopne | 8.4 g |
| Beljakovine | 50 g |
| Maščobe | 11 g |
| Nasičene | 2 g |
| Nenasičene | 9 g |
| Natrij | 430 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- nizka glikemična obremenitev in indeks
- visoka vsebnost beljakovin
- visoka vsebnost vlaknin
- zmerno visoka vsebnost natrija
- predelan (v prahu)
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Razmaščen arašidov beljakovinski prah?
Razmaščen arašidov beljakovinski prah ima glikemični indeks 20 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 0.8; na 100 g je glikemična obremenitev 5.
Ali je Razmaščen arašidov beljakovinski prah primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Razmaščen arašidov beljakovinski prah ima nizek glikemični indeks (20), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Razmaščen arašidov beljakovinski prah vpliva na krvni sladkor?
Razmaščen arašidov beljakovinski prah ima glikemično obremenitev 5 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Razmaščen arašidov beljakovinski prah v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
