rastlinska kokosova alternativa jogurtu
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
rastlinska kokosova alternativa jogurtu ima glikemični indeks 40, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 5 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi other se rastlinska kokosova alternativa jogurtu uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
rastlinska kokosova alternativa jogurtu je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 6/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ nizka glikemična obremenitev
- ✓ brez dodanega sladkorja
- ✓ vsebnost vlaknin
- ✗ relativno nizka vsebnost beljakovin
- ✗ prisotnost dodanih sladkorjev kljub deklaraciji
- ✗ visoka vsebnost nasičenih maščob
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 90 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 12g |
| Sladkorji (skupaj) | 6g |
| Naravni | 1.0g |
| Dodani | 5g |
| Vlaknine | 1g |
| Topne | 0.3g |
| Netopne | 0.7g |
| Beljakovine | 1g |
| Maščobe | 4.5g |
| Nasičene | 4g |
| Nenasičene | 0.5g |
| Natrij | 30mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks rastlinska kokosova alternativa jogurtu?
rastlinska kokosova alternativa jogurtu ima glikemični indeks 40, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 5 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je rastlinska kokosova alternativa jogurtu primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
rastlinska kokosova alternativa jogurtu ima nizek glikemični indeks (40), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako rastlinska kokosova alternativa jogurtu vpliva na krvni sladkor?
rastlinska kokosova alternativa jogurtu ima glikemično obremenitev 5 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →