Živila brez raki
10.984 živil
Živila brez rakov: brez kozic, škampov, rakov, jastogov ali potočnih rakov. Ribe in mehkužci so ločene skupine alergenov. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.
Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.
Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.
vanilijev piškot puding Nizek GI 45 GL 3 / 100 g 8/10 
Vanilijevo nizko vsebnost maščob rastlinsko mleko Nizek GI 50 GL 3 / 100 g 4/10 
Veganska jetrna pašteta Nizek GI 35 GL 3 / 100 g 7/10 
Veganska klobasa Nizek GI 40 GL 3 / 100 g 7/10 veganska klobasa pommersche Nizek GI 40 GL 3 / 100 g 3/10 
Veganska šunka Nizek GI 45 GL 3 / 100 g 7/10 
veganska tagliata Nizek GI 35 GL 3 / 100 g 7/10 
veganske döner trakice Nizek GI 40 GL 3 / 100 g 6/10 
Veganski feta sir Nizek GI 40 GL 3 / 100 g 3/10 
Veganski jagodni skyr Nizek GI 45 GL 3 / 100 g 7.5/10 
Veganski koščki s piščančjim okusom Nizek GI 40 GL 3 / 100 g 6/10 
veganski parmezan (iz indijskih oreščkov) Nizek GI 15 GL 3 / 100 g 6/10 
Veganski pečenec z oljem Nizek GI 40 GL 3 / 100 g 4/10 veganski piščanec Nizek GI 45 GL 3 / 100 g 4/10 Veganski sejtan chorizo Nizek GI 35 GL 3 / 100 g 6/10 
vegetarian sauce Nizek GI 35 GL 3 / 100 g 7/10 
vegetarijanska frankfurtska klobasa Nizek GI 40 GL 3 / 100 g 7/10 
Vegetarijanski sojin protein Nizek GI 35 GL 3 / 100 g 6/10 Vegetarijanski tatarec Nizek GI 30 GL 3 / 100 g 6/10 višnje Nizek GI 22 GL 3 / 100 g 9/10 Višnje Nizek GI 22 GL 3 / 100 g 9/10 
Vitalni pšenični gluten Nizek GI 22 GL 3 / 100 g 8.5/10 
Vitaminwater XXX Srednji GI 58 GL 3 / 100 g 2/10 vložena redkev in korenje Nizek GI 35 GL 3 / 100 g 5/10 
vodkina omaka Nizek GI 40 GL 3 / 100 g 6/10 Vodna kreša juha Srednji GI 55 GL 3 / 100 g 3/10 
vodna vaniljeva aroma brez alkohola in z malo sladkorja Nizek GI 40 GL 3 / 100 g 4/10 
vodni kostanj zavit v puranji slanini brez maščobe Nizek GI 40 GL 3 / 100 g 6/10 
Voodoo omaka Nizek GI 40 GL 3 / 100 g 5.5/10 
Začimbna pasta iz ingverja, česna in čilija Nizek GI 20 GL 3 / 100 g 8/10 Zamrznjen grški jogurt s svežimi borovnicami ali malinami Nizek GI 35 GL 3 / 100 g 7/10 
zamrznjena korenje Nizek GI 39 GL 3 / 100 g 9/10 
Zamrznjena zelenjava Nizek GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 zamrznjene češnje Nizek GI 22 GL 3 / 100 g 9/10 
Zamrznjene maline Nizek GI 25 GL 3 / 100 g 9/10 Zamrznute skodelice z arašidovim maslom, pomočene v 85% temno čokolado Nizek GI 15 GL 3 / 100 g 6/10 
zdrobljena paradižnik Nizek GI 38 GL 3 / 100 g 8/10 zelena solata s fižolom Nizek GI 30 GL 3 / 100 g 9/10 
Zelenasta zelena v pireju z olivnim oljem in zelišči Nizek GI 35 GL 3 / 100 g 8/10 
Zelenjavna juha z ajdovimi rezanci Nizek GI 45 GL 3 / 100 g 7/10 
zelenjavna juha z brokolijem in čičeriko Nizek GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 
zelenjavna kremna juha Nizek GI 45 GL 3 / 100 g 8/10 zelenjavni namaz Nizek GI 35 GL 3 / 100 g 4/10 
zeliščna in gobova polnitev Nizek GI 30 GL 3 / 100 g 8/10 zelje in korenje Nizek GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 Zelje v paradižnikovi omaki Nizek GI 35 GL 3 / 100 g 8/10 
zračno ocvrti korenčkovi palčki Nizek GI 35 GL 3 / 100 g 8/10 
Žvečilni gumi brez sladkorja Nizek GI 5 GL 3 / 100 g 2/10 
Posušen žajbelj Nizek GI 5 GL 3 / 100 g 8/10 
Buča Nizek GI 51 GL 3.1 / 100 g 7/10 
rezine marelice Nizek GI 34 GL 3.1 / 100 g 8/10 
Blok ameriškega sira Nizek GI 45 GL 3.1 / 100 g 3/10 Praženi mandlji Nizek GI 15 GL 3.1 / 100 g 8/10 
češnje Nizek GI 22 GL 3.2 / 100 g 8/10 
lupina limete Nizek GI 20 GL 3.2 / 100 g 10/10 preliv za pico Nizek GI 45 GL 3.2 / 100 g 5.5/10 
namaknjene mandlje Nizek GI 15 GL 3.3 / 100 g 9/10 
mleti suhi klinčki Nizek GI 5 GL 3.3 / 100 g 8/10 
sol in kisle pistacije Nizek GI 15 GL 3.3 / 100 g 7.5/10 tekoči jogurt Nizek GI 35 GL 3.3 / 100 g 5/10 
pražena korenček Nizek GI 39 GL 3.3 / 100 g 7/10 
Breskev Nizek GI 42 GL 3.4 / 100 g 8/10 
Konzervirane hruške brez dodanega sladkorja Nizek GI 43 GL 3.4 / 100 g 6/10 100% cocoa mass Nizek GI 20 GL 3.4 / 100 g 9/10 Sojini zdrob Nizek GI 20 GL 3.4 / 100 g 8/10 
kardamom Nizek GI 5 GL 3.4 / 100 g 9/10 
čokoladni koščki sladkani s stevio ali eritritolom Nizek GI 10 GL 3.5 / 100 g 7/10 Dynamite omaka Nizek GI 35 GL 3.5 / 100 g 2/10 
Klasična bešamel omaka Nizek GI 50 GL 3.5 / 100 g 5.5/10 omaka Rhode Island Nizek GI 35 GL 3.5 / 100 g 2/10 
Orbit Blue žvečilni gumi Nizek GI 5 GL 3.5 / 100 g 6/10 
Sliva Nizek GI 35 GL 3.5 / 100 g 7/10 Yakult Light Nizek GI 46 GL 3.5 / 100 g 3/10 ocvrta sliva Nizek GI 35 GL 3.6 / 100 g 5/10 ocvrta breskev Nizek GI 42 GL 3.6 / 100 g 6/10 
dukkah (nesoljen) Nizek GI 20 GL 3.6 / 100 g 8/10 
Keto proteinska ploščica Nizek GI 20 GL 3.6 / 100 g 6/10 Limonin čaj Srednji GI 55 GL 3.6 / 100 g 2/10 
oreščkova krema z nesladkanim kakavom Nizek GI 20 GL 3.6 / 100 g 8/10 pork menudo Nizek GI 50 GL 3.6 / 100 g 6.2/10 radler Srednji GI 65 GL 3.6 / 100 g 2/10 
zamrznjene jagode Nizek GI 40 GL 3.6 / 100 g 8/10 
črne maline Nizek GI 25 GL 3.8 / 100 g 10/10 Pomarančna marmelada, sladkana z eritritolom ali stevijo Nizek GI 15 GL 3.8 / 100 g 7/10 Psyllium semena Nizek GI 5 GL 3.8 / 100 g 10/10 Zeliščno prehransko dopolnilo Nizek GI 5 GL 3.8 / 100 g 9/10 
Nektarina Nizek GI 43 GL 3.8 / 100 g 8/10 Solatna krema Srednji GI 55 GL 3.9 / 100 g 3/10 
Stabilizatorski prašek Nizek GI 5 GL 3.9 / 100 g 9/10 
zamrznjena robida Nizek GI 25 GL 3.9 / 100 g 9/10 
jabolčni pire Nizek GI 35 GL 3.9 / 100 g 5/10 
Sončnična semena Nizek GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 Actimel Nizek GI 35 GL 4 / 100 g 3/10 
adobo omaka Nizek GI 35 GL 4 / 100 g 4/10 ananasova lupina Nizek GI 45 GL 4 / 100 g 8/10 Arašidov preliv Nizek GI 25 GL 4 / 100 g 4/10 
arašidovo maslo in kakavova omaka Nizek GI 25 GL 4 / 100 g 7/10 Asti Spumante Nizek GI 50 GL 4 / 100 g 2/10 BBQ nadomestek mesa v obliki polpeta Srednji GI 55 GL 4 / 100 g 4/10 
Bela boršč Srednji GI 55 GL 4 / 100 g 6.5/10 
