Posušen žajbelj
Brez glikemičnega indeksa8/10
Glikemični indeks še ni izmerjen
60.7 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 8/10
- Izjemno visoka vsebnost vlaknin
- Zelo visoka vsebnost skupnih ogljikovih hidratov
Posušen žajbelj še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 60.7 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 4. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Posušen žajbelj je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
315
Kalorije
60.7 g
Ogljikovi hidrati
10.6 g
Beljakovine
12.8 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 315 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 60.7 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.7 g |
| Naravni | 1.7 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 40.3 g |
| Topne | 12.1 g |
| Netopne | 28.2 g |
| Beljakovine | 10.6 g |
| Maščobe | 12.8 g |
| Nasičene | 7 g |
| Nenasičene | 5.8 g |
| Natrij | 11 mg |
Stopnja predelave
20%
Minimalna
Zakaj ta ocena?
- Izjemno visoka vsebnost vlaknin
- Dober vir rastlinskih beljakovin
- Zelo visoka vsebnost skupnih ogljikovih hidratov
- Vsebuje nasičene maščobe
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti s sestavino: Posušen žajbelj
-
Krepka enolončnica z govedino in ješprenjem z nizkim glikemičnim indeksom 110 min · 21 sestavin · srednje -
Bruschetta con Cannellini e Salvia (Bruschetta z belim fižolom in hrustljavim žajbljem) 15 min · 8 sestavin · enostavno -
Obročki maslene buče z gobovim nadevom (nizek glikemični indeks) 70 min · 7 sestavin · srednje -
Saltimbocca alla Romana s česnovo ovenelo špinačo 20 min · 11 sestavin · napredno -
Puranji polpeti z zelišči in kremno omako iz avokada in limete 25 min · 16 sestavin · enostavno
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Posušen žajbelj?
Glikemični indeks za Posušen žajbelj še ni izmerjen. Vsebuje 60.7 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je Posušen žajbelj primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za Posušen žajbelj ni izmerjen. Ker vsebuje 60.7 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Povezana živila
Preverite Posušen žajbelj v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
