Mešanica za southwest solato
Nizek GI
GL 2 na 100 g
- Vsebuje različno zelenjavo
- Lahko vsebuje dodan natrij
Mešanica za southwest solato ima glikemični indeks 25, višji kot navadni Mešanica sesekljane solate (15).
Posodobljeno 14. maj 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Mešanica sesekljane solate
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Mešanica za southwest solato je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 60 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 8 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3 g |
| Naravni | 2.5 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlaknine | 2.5 g |
| Topne | 0.8 g |
| Netopne | 1.8 g |
| Beljakovine | 2 g |
| Maščobe | 2 g |
| Nasičene | 0.5 g |
| Nenasičene | 1.5 g |
| Natrij | 180 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje različno zelenjavo
- Dobra vsebnost vlaknin
- Nizka glikemična obremenitev
- Lahko vsebuje dodan natrij
- Možni dodani sladkorji v prelivu
- Vključuje nekatere predelane sestavine (tortilja trakovi, sir)
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Mešanica za southwest solato?
Mešanica za southwest solato ima glikemični indeks 25 (Nizek) in glikemično obremenitev 2 na 100 g.
Ali je Mešanica za southwest solato primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Mešanica za southwest solato ima nizek glikemični indeks (25), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Mešanica sesekljane solate ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Mešanica sesekljane solate v tej bazi ima azijska solatna mešanica najnižjo glikemično obremenitev (1 na 100 g).
Preverite Mešanica za southwest solato v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
