sol in kisle pistacije
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
sol in kisle pistacije ima glikemični indeks 15, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 2 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi nuts se sol in kisle pistacije uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
sol in kisle pistacije je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 7.5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Zelo nizka glikemična obremenitev in indeks
- ✓ Visoka vsebnost vlaknin
- ✓ Dober vir zdravih maščob in beljakovin
- ✗ Visoka vsebnost natrija
- ✗ Zmerna predelava
- ✗ Vsebuje dodane sladkorje
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 570 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 22g |
| Sladkorji (skupaj) | 7g |
| Naravni | 6.0g |
| Dodani | 1g |
| Vlaknine | 9g |
| Topne | 2.7g |
| Netopne | 6.3g |
| Beljakovine | 20g |
| Maščobe | 44g |
| Nasičene | 5.5g |
| Nenasičene | 36g |
| Natrij | 900mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks sol in kisle pistacije?
sol in kisle pistacije ima glikemični indeks 15, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 2 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je sol in kisle pistacije primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
sol in kisle pistacije ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako sol in kisle pistacije vpliva na krvni sladkor?
sol in kisle pistacije ima glikemično obremenitev 2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →