Zamrznute skodelice z arašidovim maslom, pomočene v 85% temno čokolado
Nizek GI
GL 3 na 100 g
- Bogato z zdravimi maščobami
- Visoka vsebnost kalorij
Zamrznute skodelice z arašidovim maslom, pomočene v 85% temno čokolado ima glikemični indeks 15 (Nizek).
Posodobljeno 4. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Zamrznute skodelice z arašidovim maslom, pomočene v 85% temno čokolado je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 540 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 20 g |
| Sladkorji (skupaj) | 6 g |
| Naravni | 6 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 8 g |
| Topne | 2.5 g |
| Netopne | 5.5 g |
| Beljakovine | 13 g |
| Maščobe | 43 g |
| Nasičene | 14 g |
| Nenasičene | 27 g |
| Natrij | 60 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Bogato z zdravimi maščobami
- Dobra vsebnost vlaknin
- Nizek glikemični indeks
- Visoka vsebnost kalorij
- Zmerna vsebnost nasičenih maščob
- Kombinacija predelane hrane
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Zamrznute skodelice z arašidovim maslom, pomočene v 85% temno čokolado?
Zamrznute skodelice z arašidovim maslom, pomočene v 85% temno čokolado ima glikemični indeks 15 (Nizek) in glikemično obremenitev 3 na 100 g.
Ali je Zamrznute skodelice z arašidovim maslom, pomočene v 85% temno čokolado primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Zamrznute skodelice z arašidovim maslom, pomočene v 85% temno čokolado ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Zamrznute skodelice z arašidovim maslom, pomočene v 85% temno čokolado vpliva na krvni sladkor?
Zamrznute skodelice z arašidovim maslom, pomočene v 85% temno čokolado ima glikemično obremenitev 3 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
- Čokoladne rezine jabolk z zdrobljenimi oreščki GI 30
- Čokoladna zamrznjena banana na rezine GI 35
-
temna čokolada sladkana z eritritolom GI 10 - sladoled iz temne čokolade GI 40
-
Namaz iz temne čokolade z lešniki (minimalno dodanega sladkorja) GI 35 -
temna čokoladna ploščica z malinami in bučnimi semeni GI 45 - temna čokoladna omaka z eritritolom GI 35
-
Wedel temna čokolada GI 23
Preverite Zamrznute skodelice z arašidovim maslom, pomočene v 85% temno čokolado v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
