Namaz iz temne čokolade z lešniki (minimalno dodanega sladkorja)
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Namaz iz temne čokolade z lešniki (minimalno dodanega sladkorja) ima glikemični indeks 35, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 11 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se Namaz iz temne čokolade z lešniki (minimalno dodanega sladkorja) uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Namaz iz temne čokolade z lešniki (minimalno dodanega sladkorja) je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Zmeren glikemični indeks
- ✓ Dober vir vlaknin
- ✓ Vsebuje nenasičene maščobe
- ✗ Visoka vsebnost kalorij in maščob
- ✗ Vsebuje dodane sladkorje
- ✗ Predelan prehranski izdelek
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 520 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 32g |
| Sladkorji (skupaj) | 18g |
| Naravni | 12.0g |
| Dodani | 6g |
| Vlaknine | 7g |
| Topne | 2.1g |
| Netopne | 4.9g |
| Beljakovine | 7g |
| Maščobe | 38g |
| Nasičene | 10g |
| Nenasičene | 26g |
| Natrij | 30mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Namaz iz temne čokolade z lešniki (minimalno dodanega sladkorja)?
Namaz iz temne čokolade z lešniki (minimalno dodanega sladkorja) ima glikemični indeks 35, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 11 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
Ali je Namaz iz temne čokolade z lešniki (minimalno dodanega sladkorja) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Namaz iz temne čokolade z lešniki (minimalno dodanega sladkorja) ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Namaz iz temne čokolade z lešniki (minimalno dodanega sladkorja) vpliva na krvni sladkor?
Namaz iz temne čokolade z lešniki (minimalno dodanega sladkorja) ima glikemično obremenitev 11 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →