Čokoladna zamrznjena banana na rezine
Nizek GI
GL 11 na 100 g
- Vsebuje antioksidante iz temne čokolade
- Vsebuje nasičene maščobe
Čokoladna zamrznjena banana na rezine ima glikemični indeks 35 (Nizek).
Posodobljeno 3. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Čokoladna zamrznjena banana na rezine je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 210 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 32 g |
| Sladkorji (skupaj) | 19 g |
| Naravni | 19 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 5 g |
| Topne | 1.7 g |
| Netopne | 3.3 g |
| Beljakovine | 2.5 g |
| Maščobe | 10 g |
| Nasičene | 5.5 g |
| Nenasičene | 4.5 g |
| Natrij | 5 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje antioksidante iz temne čokolade
- Dobra vsebnost vlaknin
- Brez dodanega sladkorja
- Vsebuje nasičene maščobe
- Zmeren glikemični indeks
- Predelana hrana
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Čokoladna zamrznjena banana na rezine?
Čokoladna zamrznjena banana na rezine ima glikemični indeks 35 (Nizek) in glikemično obremenitev 11 na 100 g.
Ali je Čokoladna zamrznjena banana na rezine primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Čokoladna zamrznjena banana na rezine ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Čokoladna zamrznjena banana na rezine vpliva na krvni sladkor?
Čokoladna zamrznjena banana na rezine ima glikemično obremenitev 11 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
-
temna čokolada sladkana z eritritolom GI 10 - sladoled iz temne čokolade GI 40
-
Namaz iz temne čokolade z lešniki (minimalno dodanega sladkorja) GI 35 -
temna čokoladna ploščica z malinami in bučnimi semeni GI 45 - temna čokoladna omaka z eritritolom GI 35
-
Wedel temna čokolada GI 23 -
datljev karamel GI 50 -
pasta iz datljev in kakava GI 50
Preverite Čokoladna zamrznjena banana na rezine v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
