oreščkova krema z nesladkanim kakavom
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
oreščkova krema z nesladkanim kakavom ima glikemični indeks 20, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 2 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi nuts se oreščkova krema z nesladkanim kakavom uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
oreščkova krema z nesladkanim kakavom je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 8/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Zelo nizek glikemični indeks in obremenitev
- ✓ Brez dodanega sladkorja
- ✓ Dober vir zdravih nenasičenih maščob
- ✗ Relativno visoka kalorična vrednost
- ✗ Zmerna vsebnost nasičenih maščob
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 570 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 18g |
| Sladkorji (skupaj) | 4g |
| Naravni | 4.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 8g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 15g |
| Maščobe | 48g |
| Nasičene | 8g |
| Nenasičene | 38g |
| Natrij | 5mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks oreščkova krema z nesladkanim kakavom?
oreščkova krema z nesladkanim kakavom ima glikemični indeks 20, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 2 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je oreščkova krema z nesladkanim kakavom primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
oreščkova krema z nesladkanim kakavom ima nizek glikemični indeks (20), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako oreščkova krema z nesladkanim kakavom vpliva na krvni sladkor?
oreščkova krema z nesladkanim kakavom ima glikemično obremenitev 2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →