zračno ocvrti korenčkovi palčki

zračno ocvrti korenčkovi palčki

GI 35 · NizekGL 3.6 / kos8/10

Nizek GI

35 GI

GL 3.6 na značilna kos (120 g) · GL 3 na 100 g

Logi ocena 8/10
  • nizka glikemična obremenitev
  • zmeren naravni vnos sladkorja

zračno ocvrti korenčkovi palčki ima glikemični indeks 35 (Nizek). Ena značilna kos (120 g) doda glikemično obremenitev 3.6.

Posodobljeno 13. jan. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako

Namesto tega

Logi · Upravljanje inzulinske rezistence

Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami

zračno ocvrti korenčkovi palčki je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.

Nadaljuj na spletu
Logi app, food index screen

Hranilne vrednosti (na 100g)

41
Kalorije
9.6 g
Ogljikovi hidrati
0.9 g
Beljakovine
0.2 g
Maščobe
na 100g
Kalorije41 kcal
Ogljikovi hidrati9.6 g
Sladkorji (skupaj)4.7 g
Naravni4.7 g
Dodani0 g
Vlaknine2.8 g
Topne0.8 g
Netopne2 g
Beljakovine0.9 g
Maščobe0.2 g
Nasičene0.04 g
Nenasičene0.16 g
Natrij69 mg

Stopnja predelave

25%
Minimalna
Zakaj ta ocena?
  • nizka glikemična obremenitev
  • vir prehranskih vlaknin
  • nizek delež maščob
  • zmeren naravni vnos sladkorja
  • nizek delež beljakovin
  • ni podatkov o predelavi

Alergeni

Ni navedenih EU-14 alergenov

Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach

Pogosto zastavljena vprašanja

Kakšen je glikemični indeks zračno ocvrti korenčkovi palčki?

zračno ocvrti korenčkovi palčki ima glikemični indeks 35 (Nizek). Ena značilna kos (120 g) ima glikemično obremenitev 3.6; na 100 g je glikemična obremenitev 3.

Ali je zračno ocvrti korenčkovi palčki primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?

zračno ocvrti korenčkovi palčki ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.

Kako zračno ocvrti korenčkovi palčki vpliva na krvni sladkor?

zračno ocvrti korenčkovi palčki ima glikemično obremenitev 3 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.

Preverite zračno ocvrti korenčkovi palčki v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.

Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.