Ocvrte palčke pastinaka iz cvrtnika na vroč zrak z avokadovim oljem
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Ocvrte palčke pastinaka iz cvrtnika na vroč zrak z avokadovim oljem ima glikemični indeks 52, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 10 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi vegetables se Ocvrte palčke pastinaka iz cvrtnika na vroč zrak z avokadovim oljem uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Ocvrte palčke pastinaka iz cvrtnika na vroč zrak z avokadovim oljem je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 7.5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Dobra vsebnost vlaknin
- ✓ Vsebuje zdrave nenasičene maščobe
- ✓ Nizka vsebnost natrija
- ✗ Zmerna glikemična obremenitev
- ✗ Vsebuje nekaj naravnih sladkorjev
- ✗ Rahlo obdelano z oljem
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 95 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 19g |
| Sladkorji (skupaj) | 4.8g |
| Naravni | 4.8g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 4.9g |
| Topne | 1.5g |
| Netopne | 3.4g |
| Beljakovine | 1.2g |
| Maščobe | 2.5g |
| Nasičene | 0.4g |
| Nenasičene | 2.1g |
| Natrij | 10mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Ocvrte palčke pastinaka iz cvrtnika na vroč zrak z avokadovim oljem?
Ocvrte palčke pastinaka iz cvrtnika na vroč zrak z avokadovim oljem ima glikemični indeks 52, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 10 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
Ali je Ocvrte palčke pastinaka iz cvrtnika na vroč zrak z avokadovim oljem primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Ocvrte palčke pastinaka iz cvrtnika na vroč zrak z avokadovim oljem ima nizek glikemični indeks (52), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Ocvrte palčke pastinaka iz cvrtnika na vroč zrak z avokadovim oljem vpliva na krvni sladkor?
Ocvrte palčke pastinaka iz cvrtnika na vroč zrak z avokadovim oljem ima glikemično obremenitev 10 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →