Ocvrte palčke pastinaka iz cvrtnika na vroč zrak z avokadovim oljem
Nizek GI
GL 10 na značilna porcija (100 g) · GL 10 na 100 g
- Dobra vsebnost vlaknin
- Zmerna glikemična obremenitev
Ocvrte palčke pastinaka iz cvrtnika na vroč zrak z avokadovim oljem ima glikemični indeks 52 (Nizek). Ena značilna porcija (100 g) doda glikemično obremenitev 10.
Posodobljeno 24. mar. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Ocvrte palčke pastinaka iz cvrtnika na vroč zrak z avokadovim oljem je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 95 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 19 g |
| Sladkorji (skupaj) | 4.8 g |
| Naravni | 4.8 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 4.9 g |
| Topne | 1.5 g |
| Netopne | 3.4 g |
| Beljakovine | 1.2 g |
| Maščobe | 2.5 g |
| Nasičene | 0.4 g |
| Nenasičene | 2.1 g |
| Natrij | 10 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Dobra vsebnost vlaknin
- Vsebuje zdrave nenasičene maščobe
- Nizka vsebnost natrija
- Zmerna glikemična obremenitev
- Vsebuje nekaj naravnih sladkorjev
- Rahlo obdelano z oljem
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Ocvrte palčke pastinaka iz cvrtnika na vroč zrak z avokadovim oljem?
Ocvrte palčke pastinaka iz cvrtnika na vroč zrak z avokadovim oljem ima glikemični indeks 52 (Nizek). Ena značilna porcija (100 g) ima glikemično obremenitev 10; na 100 g je glikemična obremenitev 10.
Ali je Ocvrte palčke pastinaka iz cvrtnika na vroč zrak z avokadovim oljem primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Ocvrte palčke pastinaka iz cvrtnika na vroč zrak z avokadovim oljem ima nizek glikemični indeks (52), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Ocvrte palčke pastinaka iz cvrtnika na vroč zrak z avokadovim oljem vpliva na krvni sladkor?
Ocvrte palčke pastinaka iz cvrtnika na vroč zrak z avokadovim oljem ima glikemično obremenitev 10 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Ocvrte palčke pastinaka iz cvrtnika na vroč zrak z avokadovim oljem v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
