Veganska jetrna pašteta

GI 35 · NizekGL 3 / 100 g7/10

Nizek GI

35 GI

GL 3 na 100 g

Logi ocena 7/10
  • Nizka glikemična obremenitev
  • Visoka vsebnost natrija

Veganska jetrna pašteta ima glikemični indeks 35 (Nizek).

Posodobljeno 4. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako

Namesto tega

Logi · Upravljanje inzulinske rezistence

Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami

Veganska jetrna pašteta je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.

Nadaljuj na spletu
Logi app, food index screen

Hranilne vrednosti (na 100g)

230
Kalorije
8 g
Ogljikovi hidrati
7 g
Beljakovine
18 g
Maščobe
na 100g
Kalorije230 kcal
Ogljikovi hidrati8 g
Sladkorji (skupaj)2 g
Naravni2 g
Dodani0 g
Vlaknine5 g
Topne1.5 g
Netopne3.5 g
Beljakovine7 g
Maščobe18 g
Nasičene2 g
Nenasičene16 g
Natrij900 mg

Stopnja predelave

80%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
  • Nizka glikemična obremenitev
  • Dobra vsebnost vlaknin
  • Visoka vsebnost natrija
  • Zmerna stopnja predelave

Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach

Pogosto zastavljena vprašanja

Kakšen je glikemični indeks Veganska jetrna pašteta?

Veganska jetrna pašteta ima glikemični indeks 35 (Nizek) in glikemično obremenitev 3 na 100 g.

Ali je Veganska jetrna pašteta primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?

Veganska jetrna pašteta ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.

Kako Veganska jetrna pašteta vpliva na krvni sladkor?

Veganska jetrna pašteta ima glikemično obremenitev 3 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.

Preverite Veganska jetrna pašteta v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.

Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.