Arašidov preliv
Nizek GI
GL 4 na 100 g
- Vsebuje zdrave nenasičene maščobe
- Visoka vsebnost natrija
Arašidov preliv ima glikemični indeks 25 (Nizek).
Posodobljeno 26. jun. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Arašidov preliv je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 480 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 18 g |
| Sladkorji (skupaj) | 8 g |
| Naravni | 3 g |
| Dodani | 5 g |
| Vlaknine | 3.5 g |
| Topne | 1.2 g |
| Netopne | 2.3 g |
| Beljakovine | 12 g |
| Maščobe | 38 g |
| Nasičene | 7 g |
| Nenasičene | 29 g |
| Natrij | 800 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje zdrave nenasičene maščobe
- Zmerna vsebnost beljakovin
- Visoka vsebnost natrija
- Vsebuje dodane sladkorje
- Predelane sestavine
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Arašidov preliv?
Arašidov preliv ima glikemični indeks 25 (Nizek) in glikemično obremenitev 4 na 100 g.
Ali je Arašidov preliv primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Arašidov preliv ima nizek glikemični indeks (25), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Arašidov preliv vpliva na krvni sladkor?
Arašidov preliv ima glikemično obremenitev 4 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Arašidov preliv v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
