Vitalni pšenični gluten
Nizek GI
GL 3 na 100 g
- Zelo visoka vsebnost beljakovin
- Močno predelan
Vitalni pšenični gluten ima glikemični indeks 22, enak kot navadni Pšenični gluten (22).
Posodobljeno 3. nov. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 4.5 na 100 g Lupin flour contains more fiber and micronutrients, with a lower glycemic impact and better nutritional profile for insulin resistance.
lupinova moka - GL 1 na 100 g Almond flour is low in carbs, minimally processed, and provides more fiber and healthy fats than vital wheat gluten.
Mandljeva moka
Oblike Pšenični gluten
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Vitalni pšenični gluten je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 370 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 13 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0.6 g |
| Topne | 0.2 g |
| Netopne | 0.4 g |
| Beljakovine | 75 g |
| Maščobe | 1.9 g |
| Nasičene | 0.3 g |
| Nenasičene | 1.6 g |
| Natrij | 29 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo visoka vsebnost beljakovin
- Nizek glikemični indeks in glikemična obremenitev
- Minimalna vsebnost sladkorja in maščob
- Močno predelan
- Zelo nizka vsebnost vlaknin
- Pomanjkanje mikronutrientov
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Vitalni pšenični gluten?
Vitalni pšenični gluten ima glikemični indeks 22 (Nizek) in glikemično obremenitev 3 na 100 g.
Ali je Vitalni pšenični gluten primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Vitalni pšenični gluten ima nizek glikemični indeks (22), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Pšenični gluten ima najnižjo glikemično obremenitev?
Vitalni pšenični gluten ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami Pšenični gluten v tej bazi (3 na 100 g).
Preverite Vitalni pšenični gluten v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
