Potraviny bez vlčí bôb

11 045 potravín

Potraviny bez vlčieho bôbu. Múka z vlčieho bôbu sa vyskytuje v niektorých bezlepkových pečených výrobkoch a cestovinách. Každá potravina v tomto zozname je zoradená podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej, takže najvhodnejšie pre glykémiu sú na začiatku. Otvorte potravinu pre záťaž podľa porcie, výživové údaje a alternatívy.

Zoznam obsahuje len potraviny s vyhodnotenými alergénmi.

Zoradené podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej.

Otoweats Keto Sandwich Thin GL 2.5 / 100 g 7/10 Paradajkový kokosový omáčka GL 2.5 / 100 g 5/10 Proteínový nápoj s príchuťou vanilkových keksíkov GL 2.5 / 100 g 4/10 proteínový puding GL 2.5 / 100 g 5/10 rastlinný proteínový nápoj GL 2.5 / 100 g 6/10 Rímska rasca GL 2.5 / 100 g 9/10 Rozmarínový extrakt GL 2.5 / 100 g 8/10 Zelený čaj s repkovým medom GL 2.5 / 100 g 7.5/10 Estragón GL 2.5 / 100 g 7/10 Jogurt 2% tuku GL 2.5 / 100 g 7/10 sušená petržlenová vňať GL 2.5 / 100 g 9/10 Konzervované fazule kidney GL 2.5 / 100 g 8/10 Paradajkové pyré GL 2.5 / 100 g 8/10 Kokosový skyr GL 2.6 / 100 g 6/10 Nízkotučný alebo polotučný tvaroh s jahodami bez cukru GL 2.6 / 100 g 8/10 Pulisseri GL 2.6 / 100 g 7.2/10 Rôzne semená GL 2.6 / 100 g 8/10 Ryžové víno GL 2.6 / 100 g 4/10 Surový kokos GL 2.6 / 100 g 6/10 vitamínový nápoj GL 2.6 / 100 g 2/10 Pražené lieskové orechy GL 2.6 / 100 g 8/10 Zmes čierneho korenia a papriky GL 2.6 / 100 g 9/10 Údené mandle GL 2.7 / 100 g 7/10 bravčové mäso na vlákna GL 2.7 / 100 g 3/10 Krekery z ľanových, chia a slnečnicových semienok GL 2.7 / 100 g 8/10 ľanové krekry GL 2.7 / 100 g 8/10 Ľanový wrap GL 2.7 / 100 g 9/10 mandľový a škoricový krém bez pridaného cukru GL 2.7 / 100 g 8/10 Nealkoholické rizlingové víno GL 2.7 / 100 g 3/10 Obal z ľanovej múky GL 2.7 / 100 g 9/10 Omáčka Big Mac GL 2.7 / 100 g 2/10 orechové a semienkové maslo GL 2.7 / 100 g 7/10 orechové vločky GL 2.7 / 100 g 7/10 Orechy a mandle GL 2.7 / 100 g 8/10 Polotučné pol na pol bez tuku GL 2.7 / 100 g 4/10 Pražený nesladený strúhaný kokos s tekvicovými semienkami a škoricou GL 2.7 / 100 g 7.5/10 Tortilly z ľanových semienok a psyllia GL 2.7 / 100 g 9/10 Zmes nesolených, mierne korenených mandlí, vlašských orechov a kešu GL 2.7 / 100 g 8.5/10 instantná paradajková polievka GL 2.7 / 100 g 2/10 Klasická omáčka GL 2.7 / 100 g 4/10 Zmes rasce, kurkumy a koriandra GL 2.8 / 100 g 9/10 Nízkotučný jogurt GL 2.8 / 100 g 8/10 semená kôpru GL 2.8 / 100 g 8/10 blanžované mandle GL 2.8 / 100 g 8/10 Čerešňový Volvic GL 2.8 / 100 g 2/10 guláš z cukety, šošovice a paradajok GL 2.8 / 100 g 9/10 Karí dresing GL 2.8 / 100 g 2/10 paradajková polievka GL 2.8 / 100 g 6/10 farbivo z červenej repy GL 2.9 / 100 g 8/10 Pečené cherry paradajky GL 2.9 / 100 g 9/10 Drvené ľanové semienka GL 2.9 / 100 g 9/10 Hnedé ľanové semienka GL 2.9 / 100 g 9/10 Kakaové kúsky GL 2.9 / 100 g 8/10 ľanové semienka GL 2.9 / 100 g 9/10 Ľanové semienka GL 2.9 / 100 g 9/10 ľanové semienko GL 2.9 / 100 g 9/10 Ľanový knäckebrot GL 2.9 / 100 g 9/10 lnené chlebové obalenie GL 2.9 / 100 g 9/10 Namočené ľanové semienka GL 2.9 / 100 g 9/10 Šupka ľanového semienka GL 2.9 / 100 g 9/10 Paprikový prášok GL 3 / 100 g 8/10 pražené arašidy GL 3 / 100 g 7/10 prírodné arašidové maslo GL 3 / 100 g 8/10 solené arašidy GL 3 / 100 g 6/10 Varená arašidová škrupina GL 3 / 100 g 8/10 Adjika omáčka GL 3 / 100 g 7/10 Agar-agar želé s prírodným ovocným pyré GL 3 / 100 g 7/10 Ajvar GL 3 / 100 g 8.5/10 Arašidová kari kokosová omáčka GL 3 / 100 g 5/10 arašidová múka GL 3 / 100 g 9/10 Arašidová polievka GL 3 / 100 g 6/10 Ázijská hruška GL 3 / 100 g 9/10 baklažánový hummus GL 3 / 100 g 8/10 Balsamický dresing GL 3 / 100 g 4/10 bezlaktózové caffe latte GL 3 / 100 g 3/10 biele ríbezle GL 3 / 100 g 9/10 Black pudding GL 3 / 100 g 4/10 bobuľová omáčka GL 3 / 100 g 9/10 Bohatá panvová omáčka GL 3 / 100 g 6/10 boysenberry GL 3 / 100 g 9/10 Brooklea proteínová pena (balená) GL 3 / 100 g 4/10 Broskyňový džem sladený erytritolom alebo stéviou GL 3 / 100 g 6/10 Broskyňový sirup GL 3 / 100 g 2/10 Broskyňový skyr GL 3 / 100 g 7/10 Brusnicový džem s chia semienkami so stéviou/erytritolom GL 3 / 100 g 9/10 Bylinková a hubová plnka GL 3 / 100 g 8/10 Čakanka koreň GL 3 / 100 g 8/10 Caponata GL 3 / 100 g 7/10 Celé čierne ostružiny s nesladeným gréckym jogurtom GL 3 / 100 g 9/10 Čerešňa Rainier GL 3 / 100 g 8/10 Čerešne GL 3 / 100 g 8/10 Čerešňová báza GL 3 / 100 g 8/10 Čerešňové želé bez cukru GL 3 / 100 g 7/10 Čerešňový jogurtový nápoj GL 3 / 100 g 7/10 Čerstvé maliny s mletou škoricou GL 3 / 100 g 9/10 Čerstvý ricotta syr šľahaný s domácim ovocným pyré (bez pridaného cukru) GL 3 / 100 g 7/10 čerstvý segment grepfruitu GL 3 / 100 g 9/10 Červené bobule GL 3 / 100 g 9/10 červené pivo GL 3 / 100 g 2/10 Červené ríbezle GL 3 / 100 g 9/10
Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.