Broskyňový skyr
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Broskyňový skyr má glykemický index 45, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 3 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými dairy sa Broskyňový skyr zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Broskyňový skyr je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 7/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízky obsah tuku
- ✓ Vysoký obsah bielkovín
- ✓ Nízka glykemická záťaž
- ✗ Pridaný cukor
- ✗ Nedostatok vlákniny
- ✗ Chuťový produkt (spracovanie)
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 65 kcal |
| Sacharidy | 7.5g |
| Cukry (celkom) | 7g |
| Prirodzené | 3.5g |
| Pridané | 3.5g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 8.5g |
| Tuky | 0.2g |
| Nasýtené | 0.1g |
| Nenasýtené | 0.1g |
| Sodík | 40mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Broskyňový skyr?
Broskyňový skyr má glykemický index 45, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 3 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Broskyňový skyr vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Broskyňový skyr má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Broskyňový skyr ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Broskyňový skyr má glykemickú záťaž 3 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →