Skyr mango marakuja
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Skyr mango marakuja má glykemický index 45, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 5 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými dairy sa Skyr mango marakuja zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Skyr mango marakuja je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 6.5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah bielkovín
- ✓ Nízka hladina tuku
- ✓ Stredná glykemická záťaž
- ✗ Obsahuje pridaný cukor
- ✗ Nízky obsah vlákniny
- ✗ Ochutený produkt, ľahko spracovaný
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 70 kcal |
| Sacharidy | 10g |
| Cukry (celkom) | 8g |
| Prirodzené | 4.0g |
| Pridané | 4g |
| Vláknina | 0.5g |
| Rozpustná | 0.2g |
| Nerozpustná | 0.4g |
| Bielkoviny | 7g |
| Tuky | 0.2g |
| Nasýtené | 0.1g |
| Nenasýtené | 0.1g |
| Sodík | 40mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Skyr mango marakuja?
Skyr mango marakuja má glykemický index 45, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 5 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Skyr mango marakuja vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Skyr mango marakuja má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Skyr mango marakuja ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Skyr mango marakuja má glykemickú záťaž 5 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →