Balsamický dresing
Nízky GI
GL 7.2 na šálka (240 g) · GL 3 na 100 g
- Vysoký obsah nenasýtených tukov
- Vysoká kalorická hustota
Balsamický dresing má glykemický index 35 (Nízky). Jedna šálka (240 g) pridá glykemickú záťaž 7.2.
Aktualizované 20. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Balsamický dresing je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Porcie
| Porcia | Gramy | GL |
|---|---|---|
| 1 polievková lyžica | 15 g | 0.5 |
| 2 tbsp serving | 30 g | 0.9 |
| 1 šálka | 240 g | 7.2 |
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 220 kcal |
| Sacharidy | 8 g |
| Cukry (celkom) | 7 g |
| Prirodzené | 5 g |
| Pridané | 2 g |
| Vláknina | 0.2 g |
| Rozpustná | 0.08 g |
| Nerozpustná | 0.12 g |
| Bielkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 21 g |
| Nasýtené | 3 g |
| Nenasýtené | 18 g |
| Sodík | 600 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah nenasýtených tukov
- Nízky pridaný cukor
- Minimálne spracovanie
- Vysoká kalorická hustota
- Nízky obsah vlákniny
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Balsamický dresing?
Balsamický dresing má glykemický index 35 (Nízky). Jedna šálka (240 g) má glykemickú záťaž 7.2; na 100 g je glykemická záťaž 3.
Je Balsamický dresing vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Balsamický dresing má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Balsamický dresing ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Balsamický dresing má glykemickú záťaž 3 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Balsamický dresing v aplikácii Logi, s vašou porciou.
