Obal z ľanovej múky
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Obal z ľanovej múky má glykemický index 15, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými grains sa Obal z ľanovej múky zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Obal z ľanovej múky je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 9/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Veľmi nízky glykemický index a záťaž
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Bez pridaných cukrov
- ✗ Stredne spracované jedlo
- ✗ Vysoký obsah celkových tukov
- ✗ Vysoká hladina sodíka
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 320 kcal |
| Sacharidy | 7g |
| Cukry (celkom) | 1g |
| Prirodzené | 1.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 18g |
| Rozpustná | 5.4g |
| Nerozpustná | 12.6g |
| Bielkoviny | 18g |
| Tuky | 25g |
| Nasýtené | 2.3g |
| Nenasýtené | 22g |
| Sodík | 200mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Obal z ľanovej múky?
Obal z ľanovej múky má glykemický index 15, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Obal z ľanovej múky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Obal z ľanovej múky má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Obal z ľanovej múky ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Obal z ľanovej múky má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →