Zelený čaj s repkovým medom
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Zelený čaj s repkovým medom má glykemický index 45, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 2.5 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými beverages sa Zelený čaj s repkovým medom zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Zelený čaj s repkovým medom je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 7.5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízka glykemická záťaž
- ✓ Nízky obsah kalórií
- ✓ Žiadne nasýtené tuky
- ✗ Prítomnosť jednoduchých cukrov (med)
- ✗ Nedostatok vlákniny
- ✗ Minimálny obsah bielkovín
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 22 kcal |
| Sacharidy | 5.5g |
| Cukry (celkom) | 5.5g |
| Prirodzené | 5.5g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 0.1g |
| Tuky | 0g |
| Nasýtené | 0g |
| Nenasýtené | 0g |
| Sodík | 2mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Zelený čaj s repkovým medom?
Zelený čaj s repkovým medom má glykemický index 45, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 2.5 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Zelený čaj s repkovým medom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Zelený čaj s repkovým medom má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Zelený čaj s repkovým medom ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Zelený čaj s repkovým medom má glykemickú záťaž 2.5 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →