Zelený čaj Hawaiian Punch

Zelený čaj Hawaiian Punch

GI 65 · StrednýGL 9 / šálka3/10

Stredný GI

65 GI

GL 9 na typická šálka (150 g) · GL 6 na 100 g

Logi skóre 3/10
  • Obsahuje extrakt zo zeleného čaju
  • Vysoký obsah pridaných cukrov

Zelený čaj Hawaiian Punch má glykemický index 65 (Stredný). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 9.

Aktualizované 14. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Zelený čaj Hawaiian Punch je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe
Logi app, food index screen

Nutričné hodnoty (na 100g)

35
Kalórie
9 g
Sacharidy
0 g
Bielkoviny
0 g
Tuky
na 100g
Kalórie35 kcal
Sacharidy9 g
Cukry (celkom)9 g
Prirodzené0.5 g
Pridané8.5 g
Vláknina0 g
Rozpustná0 g
Nerozpustná0 g
Bielkoviny0 g
Tuky0 g
Nasýtené0 g
Nenasýtené0 g
Sodík10 mg

Stupeň spracovania

90%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
  • Obsahuje extrakt zo zeleného čaju
  • Nízky obsah sodíka
  • Vysoký obsah pridaných cukrov
  • Vysoký glykemický index
  • Žiadne vlákniny ani bielkovín

Alergény

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Zelený čaj Hawaiian Punch?

Zelený čaj Hawaiian Punch má glykemický index 65 (Stredný). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 9; na 100 g je glykemická záťaž 6.

Je Zelený čaj Hawaiian Punch vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Zelený čaj Hawaiian Punch má stredný glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.

Ako Zelený čaj Hawaiian Punch ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

Zelený čaj Hawaiian Punch má glykemickú záťaž 6 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Pozrite si Zelený čaj Hawaiian Punch v aplikácii Logi, s vašou porciou.

Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.