Pivo Guinness
Nízky GI
GL 1.3 na pohár (253 g) · GL 0.5 na 100 g
- Nízky obsah tuku
- Obsah alkoholu
Pivo Guinness má glykemický index 15, nižší ako bežný Svetlé pivo (100). Jedna pohár (253 g) pridá glykemickú záťaž 1.3.
Aktualizované 24. 2. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Svetlé pivo
- GI 100 · GL 4 na 100 g
Svetlé pivo - Tmavé pivoGI 15 · GL 1 na 100 g dark
- GI 66 · GL 1.6 na 100 g light
Svetlé pivo - GI 40 · GL 2 na 100 g non alcoholic
Nealkoholické pivo - ľahké pivoGI 100 · GL 3 na 100 g helles
- GI 100 · GL 4 na 100 g značka: dos_equis
Dos Equis pivo - Pivo 6% obj. alk.GI 100 · GL 4 na 100 g 6 percent
- +4 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Pivo Guinness je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 35 kcal |
| Sacharidy | 3.2 g |
| Cukry (celkom) | 0.3 g |
| Prirodzené | 0.3 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 0.3 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky obsah tuku
- Minimálny pridaný cukor
- Obsah alkoholu
- Nízka nutričná hodnota
- Spracovaný nápoj s glykemickým vplyvom
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Pivo Guinness?
Pivo Guinness má glykemický index 15 (Nízky). Jedna pohár (253 g) má glykemickú záťaž 1.3; na 100 g je glykemická záťaž 0.5.
Je Pivo Guinness vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Pivo Guinness má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Svetlé pivo má najnižšiu glykemickú záťaž?
Pivo Guinness má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Svetlé pivo v tejto databáze (0.5 na 100 g).
Pozrite si Pivo Guinness v aplikácii Logi, s vašou porciou.
