Tmavé pivo
Nízky GI
GL 2.5 na pohár (250 g) · GL 1 na 100 g
- nízka glykemická záťaž
- obsahuje alkohol, ktorý zaťažuje metabolizmus pečene
Tmavé pivo má glykemický index 15, nižší ako bežný Svetlé pivo (100). Jedna pohár (250 g) pridá glykemickú záťaž 2.5.
Aktualizované 7. 4. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Svetlé pivo
- GI 100 · GL 4 na 100 g
Svetlé pivo - GI 15 · GL 0.5 na 100 g značka: guinness
Pivo Guinness - GI 66 · GL 1.6 na 100 g light
Svetlé pivo - GI 40 · GL 2 na 100 g non alcoholic
Nealkoholické pivo - ľahké pivoGI 100 · GL 3 na 100 g helles
- GI 100 · GL 4 na 100 g značka: dos_equis
Dos Equis pivo - Pivo 6% obj. alk.GI 100 · GL 4 na 100 g 6 percent
- +4 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Tmavé pivo je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 43 kcal |
| Sacharidy | 3.6 g |
| Cukry (celkom) | 0.3 g |
| Prirodzené | 0.3 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0 g |
| Sodík | 7 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- nízka glykemická záťaž
- nízky obsah cukru
- obsahuje alkohol, ktorý zaťažuje metabolizmus pečene
- zanedbateľná nutričná hustota
- môže narušiť citlivosť na inzulín
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Tmavé pivo?
Tmavé pivo má glykemický index 15 (Nízky). Jedna pohár (250 g) má glykemickú záťaž 2.5; na 100 g je glykemická záťaž 1.
Je Tmavé pivo vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Tmavé pivo má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Svetlé pivo má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Svetlé pivo v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Pivo Guinness (0.5 na 100 g).
Pozrite si Tmavé pivo v aplikácii Logi, s vašou porciou.
