guarana sóda
Stredný GI
GL 7 na 100 g
- Obsahuje kofeín (mierny stimulant)
- Vysoký obsah pridaného cukru
guarana sóda má glykemický index 65 (Stredný).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy guarana sóda
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
guarana sóda je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 42 kcal |
| Sacharidy | 10.5 g |
| Cukry (celkom) | 10.5 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 10.5 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0 g |
| Sodík | 7 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje kofeín (mierny stimulant)
- Hydratačný nápoj
- Vysoký obsah pridaného cukru
- Ultra-spracované
- Vysoký glykemický index a záťaž
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index guarana sóda?
guarana sóda má glykemický index 65 (Stredný) a glykemickú záťaž 7 na 100 g.
Je guarana sóda vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
guarana sóda má stredný glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ktorá forma guarana sóda má najnižšiu glykemickú záťaž?
guarana sóda má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem guarana sóda v tejto databáze (7 na 100 g).
Pozrite si guarana sóda v aplikácii Logi, s vašou porciou.
