mandľový a škoricový krém bez pridaného cukru

mandľový a škoricový krém bez pridaného cukru

GI 15 · NízkyGL 0.4 / polievková lyžica8/10

Nízky GI

15 GI

GL 0.4 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 2.7 na 100 g

Logi skóre 8/10
  • Vysoký obsah nenasýtených tukov
  • Vysoká kalorická hustota

mandľový a škoricový krém bez pridaného cukru má glykemický index 15 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 0.4.

Aktualizované 24. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

mandľový a škoricový krém bez pridaného cukru je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe
Logi app, food index screen

Nutričné hodnoty (na 100g)

600
Kalórie
18 g
Sacharidy
20 g
Bielkoviny
52 g
Tuky
na 100g
Kalórie600 kcal
Sacharidy18 g
Cukry (celkom)4 g
Prirodzené4 g
Pridané0 g
Vláknina11 g
Rozpustná3.3 g
Nerozpustná7.7 g
Bielkoviny20 g
Tuky52 g
Nasýtené4 g
Nenasýtené46 g
Sodík1 mg

Stupeň spracovania

40%
Mierny
Prečo toto skóre?
  • Vysoký obsah nenasýtených tukov
  • Dobrý zdroj vlákniny a bielkovín
  • Nízky glykemický index
  • Vysoká kalorická hustota
  • Potenciálny alergén (orechy)
  • Stredné spracovanie

Alergény

Obsahuje: orechy

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index mandľový a škoricový krém bez pridaného cukru?

mandľový a škoricový krém bez pridaného cukru má glykemický index 15 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 0.4; na 100 g je glykemická záťaž 2.7.

Je mandľový a škoricový krém bez pridaného cukru vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

mandľový a škoricový krém bez pridaného cukru má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako mandľový a škoricový krém bez pridaného cukru ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

mandľový a škoricový krém bez pridaného cukru má glykemickú záťaž 2.7 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Pozrite si mandľový a škoricový krém bez pridaného cukru v aplikácii Logi, s vašou porciou.

Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.