Korenie dukkah
GI 20 · NízkyGL 3 / 100 g6/10
Nízky GI
20 GI
GL 3 na 100 g
Logi skóre 6/10
- Bohaté na zdravé tuky
- Stredný obsah sodíka
Korenie dukkah má glykemický index 20 (Nízky).
Aktualizované 16. 5. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Korenie dukkah
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Korenie dukkah je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
550
Kalórie
18 g
Sacharidy
16 g
Bielkoviny
45 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 550 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkom) | 3 g |
| Prirodzené | 3 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 10 g |
| Rozpustná | 3 g |
| Nerozpustná | 7 g |
| Bielkoviny | 16 g |
| Tuky | 45 g |
| Nasýtené | 5 g |
| Nenasýtené | 38 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň spracovania
55%
Mierny
Prečo toto skóre?
- Bohaté na zdravé tuky
- Obsahuje vlákninu a bielkoviny
- Nízka glykemická záťaž
- Stredný obsah sodíka
- Vysoká kalorická hustota
- Obsahuje nasýtené tuky
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Korenie dukkah?
Korenie dukkah má glykemický index 20 (Nízky) a glykemickú záťaž 3 na 100 g.
Je Korenie dukkah vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Korenie dukkah má nízky glykemický index (20), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Korenie dukkah má najnižšiu glykemickú záťaž?
Korenie dukkah má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Korenie dukkah v tejto databáze (3 na 100 g).
Pozrite si Korenie dukkah v aplikácii Logi, s vašou porciou.
