Estragón
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Estragón má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými vegetables sa Estragón zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Estragón je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 7/10
Prečo toto skóre?
- ✓ High protein content
- ✓ Low sugar content
- ✓ Low level of processing
- ✗ No information on glycemic index
- ✗ High carbohydrate content
- ✗ May be too caloric for some
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 295 kcal |
| Sacharidy | 50.2g |
| Cukry (celkom) | 0g |
| Prirodzené | 0.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 7.4g |
| Rozpustná | 2.2g |
| Nerozpustná | 5.2g |
| Bielkoviny | 22.8g |
| Tuky | 7.2g |
| Nasýtené | 1.9g |
| Nenasýtené | 5.3g |
| Sodík | 62mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Estragón?
Estragón má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Estragón vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Estragón má nízky glykemický index (0), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Estragón ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Estragón má glykemickú záťaž 0 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →