čerstvý segment grepfruitu
Nízky GI
GL 3 na 100 g
- Nízky glykemický index a záťaž
- Obsahuje prírodné cukry
čerstvý segment grepfruitu má glykemický index 25 (Nízky).
Aktualizované 12. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
čerstvý segment grepfruitu je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 32 kcal |
| Sacharidy | 8 g |
| Cukry (celkom) | 7 g |
| Prirodzené | 7 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.4 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 0.9 g |
| Bielkoviny | 0.6 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0.1 g |
| Sodík | 1 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky glykemický index a záťaž
- Vysoký obsah vitamínu C
- Obsahuje vlákninu
- Obsahuje prírodné cukry
- Nízky obsah bielkovín
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index čerstvý segment grepfruitu?
čerstvý segment grepfruitu má glykemický index 25 (Nízky) a glykemickú záťaž 3 na 100 g.
Je čerstvý segment grepfruitu vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
čerstvý segment grepfruitu má nízky glykemický index (25), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako čerstvý segment grepfruitu ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
čerstvý segment grepfruitu má glykemickú záťaž 3 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si čerstvý segment grepfruitu v aplikácii Logi, s vašou porciou.
