Čerstvé maliny s mletou škoricou
Nízky GI
GL 3 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Nízky obsah bielkovín
Čerstvé maliny s mletou škoricou má glykemický index 25, rovnaký ako bežný Čerstvé maliny (25).
Aktualizované 3. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Čerstvé maliny
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Čerstvé maliny s mletou škoricou je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 52 kcal |
| Sacharidy | 12 g |
| Cukry (celkom) | 4.4 g |
| Prirodzené | 4.4 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 6.5 g |
| Rozpustná | 2.2 g |
| Nerozpustná | 4.3 g |
| Bielkoviny | 1.2 g |
| Tuky | 0.7 g |
| Nasýtené | 0.02 g |
| Nenasýtené | 0.68 g |
| Sodík | 1 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Bohaté na antioxidanty
- Nízka glykemická záťaž
- Nízky obsah bielkovín
- Môže spôsobiť mierne alergie u citlivých jedincov
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Čerstvé maliny s mletou škoricou?
Čerstvé maliny s mletou škoricou má glykemický index 25 (Nízky) a glykemickú záťaž 3 na 100 g.
Je Čerstvé maliny s mletou škoricou vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Čerstvé maliny s mletou škoricou má nízky glykemický index (25), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Čerstvé maliny má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Čerstvé maliny v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Čerstvé maliny (2 na 100 g).
Pozrite si Čerstvé maliny s mletou škoricou v aplikácii Logi, s vašou porciou.
