Čerešňový jogurtový nápoj
Nízky GI
GL 4.5 na typická šálka (150 g) · GL 3 na 100 g
- Nízka glykemická záťaž
- Obsahuje pridané cukry (z ovocia)
Čerešňový jogurtový nápoj má glykemický index 40 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 4.5.
Aktualizované 11. 2. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Čerešňový jogurtový nápoj je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 60 kcal |
| Sacharidy | 8.5 g |
| Cukry (celkom) | 7.5 g |
| Prirodzené | 7.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0.7 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.5 g |
| Bielkoviny | 2.5 g |
| Tuky | 1.2 g |
| Nasýtené | 0.7 g |
| Nenasýtené | 0.5 g |
| Sodík | 30 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízka glykemická záťaž
- Stredný obsah bielkovín
- Nízky obsah nasýtených tukov
- Obsahuje pridané cukry (z ovocia)
- Nízky obsah vlákniny
- Potenciálne spracované príchute
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Čerešňový jogurtový nápoj?
Čerešňový jogurtový nápoj má glykemický index 40 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 4.5; na 100 g je glykemická záťaž 3.
Je Čerešňový jogurtový nápoj vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Čerešňový jogurtový nápoj má nízky glykemický index (40), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Čerešňový jogurtový nápoj ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Čerešňový jogurtový nápoj má glykemickú záťaž 3 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Čerešňový jogurtový nápoj v aplikácii Logi, s vašou porciou.
