Neosladený grécky jogurt s čerstvými plátkami broskyne
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Neosladený grécky jogurt s čerstvými plátkami broskyne má glykemický index 35, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 2 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými dairy sa Neosladený grécky jogurt s čerstvými plátkami broskyne zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Neosladený grécky jogurt s čerstvými plátkami broskyne je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 8/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah bielkovín
- ✓ Obsahuje probiotiká
- ✓ Bez pridaného cukru
- ✗ Obsahuje prírodné cukry
- ✗ Nízky obsah vlákniny
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 70 kcal |
| Sacharidy | 7g |
| Cukry (celkom) | 6g |
| Prirodzené | 6.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 0.7g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 6.5g |
| Tuky | 2g |
| Nasýtené | 1.2g |
| Nenasýtené | 0.8g |
| Sodík | 35mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Neosladený grécky jogurt s čerstvými plátkami broskyne?
Neosladený grécky jogurt s čerstvými plátkami broskyne má glykemický index 35, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 2 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Neosladený grécky jogurt s čerstvými plátkami broskyne vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Neosladený grécky jogurt s čerstvými plátkami broskyne má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Neosladený grécky jogurt s čerstvými plátkami broskyne ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Neosladený grécky jogurt s čerstvými plátkami broskyne má glykemickú záťaž 2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →