Broskyňový džem sladený erytritolom alebo stéviou
Nízky GI
GL 0.5 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 3 na 100 g
- Nízky glykemický index a záťaž
- Spracovaná potravina
Broskyňový džem sladený erytritolom alebo stéviou má glykemický index 15 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 0.5.
Aktualizované 23. 3. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Broskyňový džem sladený erytritolom alebo stéviou je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 60 kcal |
| Sacharidy | 22 g |
| Cukry (celkom) | 7 g |
| Prirodzené | 7 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bielkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0.1 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky glykemický index a záťaž
- Bez pridaného cukru
- Obsahuje ovocnú vlákninu
- Spracovaná potravina
- Nízky obsah bielkovín
- Obsahuje polyoly, ktoré môžu spôsobiť tráviace ťažkosti
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Broskyňový džem sladený erytritolom alebo stéviou?
Broskyňový džem sladený erytritolom alebo stéviou má glykemický index 15 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 0.5; na 100 g je glykemická záťaž 3.
Je Broskyňový džem sladený erytritolom alebo stéviou vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Broskyňový džem sladený erytritolom alebo stéviou má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Broskyňový džem sladený erytritolom alebo stéviou ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Broskyňový džem sladený erytritolom alebo stéviou má glykemickú záťaž 3 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Broskyňový džem sladený erytritolom alebo stéviou v aplikácii Logi, s vašou porciou.
