Paprikový prášok
Nízky GI
GL 0.4 na typická čajová lyžička (5 g) · GL 8 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Vysoká hustota sacharidov na 100 g
Paprikový prášok má glykemický index 15 (Nízky). Jedna typická čajová lyžička (5 g) pridá glykemickú záťaž 0.4.
Revidované 31. 7. 2026 · Zdroje: USDA FoodData Central #171329 , Tím Logi Nutrition · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Formy Paprikový prášok
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Paprikový prášok je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Porcie
| Porcia | Gramy | GL |
|---|---|---|
| 1 čajová lyžička | 2 g | 0.2 |
| 1 polievková lyžica | 7 g | 0.5 |
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 282 kcal |
| Sacharidy | 54.7 g |
| Cukry (celkom) | 10.3 g |
| Prirodzené | 10.3 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 34.9 g |
| Rozpustná | 10.5 g |
| Nerozpustná | 24.4 g |
| Bielkoviny | 14.1 g |
| Tuky | 12.9 g |
| Nasýtené | 2.1 g |
| Nenasýtené | 10.8 g |
| Sodík | 68 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Bohatý na antioxidačné karotenoidy
- Vysoká hustota sacharidov na 100 g
- Možnosť pridaných plnidiel v práškoch nízkej kvality
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Paprikový prášok?
Paprikový prášok má glykemický index 15 (Nízky). Jedna typická čajová lyžička (5 g) má glykemickú záťaž 0.4; na 100 g je glykemická záťaž 8.
Je Paprikový prášok vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Paprikový prášok má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Paprikový prášok má najnižšiu glykemickú záťaž?
Paprikový prášok má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Paprikový prášok v tejto databáze (8 na 100 g).
Pozrite si Paprikový prášok v aplikácii Logi, s vašou porciou.
