sušená petržlenová vňať
Nízky GI
GL 2.5 na 100 g
- extrémne vysoký obsah vlákniny
- stredný obsah sodíka
sušená petržlenová vňať má glykemický index 5, rovnaký ako bežný Petržlenová vňať (5).
Aktualizované 17. 7. 2026 · Zdroje: USDA FoodData Central #170930 , Tím Logi Nutrition · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Petržlenová vňať
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
sušená petržlenová vňať je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 292 kcal |
| Sacharidy | 50.64 g |
| Cukry (celkom) | 7.27 g |
| Prirodzené | 7.3 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 26.7 g |
| Rozpustná | 8 g |
| Nerozpustná | 18.7 g |
| Bielkoviny | 26.63 g |
| Tuky | 5.48 g |
| Nasýtené | 1 g |
| Nenasýtené | 4.48 g |
| Sodík | 452 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- extrémne vysoký obsah vlákniny
- bohatá na vitamíny a antioxidanty
- nízky glykemický vplyv
- stredný obsah sodíka
- nízky obsah vody
- potenciál zvyškov pesticídov, ak nie je v bio kvalite
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index sušená petržlenová vňať?
sušená petržlenová vňať má glykemický index 5 (Nízky) a glykemickú záťaž 2.5 na 100 g.
Je sušená petržlenová vňať vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
sušená petržlenová vňať má nízky glykemický index (5), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Petržlenová vňať má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Petržlenová vňať v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Petržlenová vňať (0.1 na 100 g).
Pozrite si sušená petržlenová vňať v aplikácii Logi, s vašou porciou.
