Potraviny bez glutén
9 025 potravín
Potraviny v tejto databáze, ktoré nemajú uvedenú žiadnu zložku obsahujúcu glutén. Pšenica, raž, jačmeň a väčšina chleba, cestovín a pečiva sú vylúčené; prirodzene bezlepkové základné potraviny ako ryža, zemiaky, strukoviny, ovocie, zelenina, mäso a ryby zostávajú. Vždy si skontrolujte etiketu baleného výrobku. Každá potravina v tomto zozname je zoradená podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej, takže najvhodnejšie pre glykémiu sú na začiatku. Otvorte potravinu pre záťaž podľa porcie, výživové údaje a alternatívy.
Zoznam obsahuje len potraviny s vyhodnotenými alergénmi.
Zoradené podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej.
trojobal Stredný GI 65 GL 39 / 100 g 4/10 Vanilková roláda Vysoký GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 Vianočný puding Stredný GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 sušené vaječné rezance Stredný GI 55 GL 39 / 100 g 5/10 
Ryžový koláč s arašidovým maslom a banánom Vysoký GI 70 GL 39.2 / 100 g 5/10 mrkvové sušienky Stredný GI 65 GL 39.6 / 100 g 3.5/10 Aróma z marinky voňavej Vysoký GI 80 GL 40 / 100 g 1/10 Arómy Vysoký GI 80 GL 40 / 100 g 1/10 Bezlepková žemľa na hamburger Promise Vysoký GI 80 GL 40 / 100 g 3/10 
broskyňová príchuť Vysoký GI 80 GL 40 / 100 g 1/10 
Čerešňový džem Stredný GI 65 GL 40 / 100 g 2/10 džem z červeného ovocia Stredný GI 65 GL 40 / 100 g 2/10 
figový džem Stredný GI 65 GL 40 / 100 g 2.5/10 Garganelli Stredný GI 55 GL 40 / 100 g 5/10 
Jablková príchuť Vysoký GI 80 GL 40 / 100 g 1/10 
Jahodový džem Stredný GI 65 GL 40 / 100 g 2.5/10 Malinové želé Stredný GI 65 GL 40 / 100 g 1/10 Malinový crunch Stredný GI 65 GL 40 / 100 g 2/10 Maltesers Stredný GI 62 GL 40 / 100 g 1/10 Ocotová aróma Vysoký GI 80 GL 40 / 100 g 1/10 
Ovocný extrakt Stredný GI 65 GL 40 / 100 g 2/10 parená buchta Vysoký GI 85 GL 40 / 100 g 4/10 Pavlova Vysoký GI 80 GL 40 / 100 g 2/10 
Pomarančový džem Stredný GI 65 GL 40 / 100 g 1/10 
Pšeničné vločky Stredný GI 55 GL 40 / 100 g 5/10 
Pufovaná kukurica Stredný GI 55 GL 40 / 100 g 4.5/10 Sardínsky kuskus Nízky GI 53 GL 40 / 100 g 5/10 Škoricová aróma Vysoký GI 80 GL 40 / 100 g 1/10 
Sušené jahody Nízky GI 50 GL 40 / 100 g 4/10 
sušené mango Nízky GI 51 GL 40.1 / 100 g 3/10 
pohánka Nízky GI 54 GL 40.5 / 100 g 7.5/10 Bezlepkový muffin Vysoký GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 cesto na šišky Vysoký GI 76 GL 41 / 100 g 2/10 Challah Vysoký GI 70 GL 41 / 100 g 2/10 
datľový prášok Stredný GI 55 GL 41 / 100 g 3/10 ficelle Vysoký GI 75 GL 41 / 100 g 4/10 Flauto Vysoký GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 Hroznový sirup Stredný GI 55 GL 41 / 100 g 2/10 
Kukuričné chrumky s arašidovým maslom Vysoký GI 75 GL 41 / 100 g 3/10 
Kukuričné zrná na pukance Stredný GI 55 GL 41 / 100 g 7/10 lahmacun Vysoký GI 75 GL 41 / 100 g 4/10 Madeleine Vysoký GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 
Melasa Stredný GI 55 GL 41 / 100 g 2/10 Milo prášok Stredný GI 55 GL 41 / 100 g 2/10 Mliečna žemľa Vysoký GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 opekané rezance Stredný GI 55 GL 41 / 100 g 4/10 ovocná koža Stredný GI 55 GL 41 / 100 g 3/10 ovocná poleva Vysoký GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 prstencové pečivo Vysoký GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 Red velvet torta Vysoký GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 šiška s džemom Vysoký GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 Slivkový koláč Vysoký GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 sultánkový pagáčik Vysoký GI 70 GL 41 / 100 g 3/10 sušená opuncia Stredný GI 55 GL 41 / 100 g 4/10 sušené bobuľové ovocie Stredný GI 55 GL 41 / 100 g 4/10 
Sušené ovocie Stredný GI 55 GL 41 / 100 g 4/10 Syrové krúžky Vysoký GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 Tenké rezance (suché, pšeničné) Stredný GI 55 GL 41 / 100 g 3/10 Timbit (šišková guľka) Vysoký GI 75 GL 41 / 100 g 1.5/10 Vlákninové želatínové cukríky (príchuť lesné plody) Stredný GI 55 GL 41 / 100 g 2/10 vyprážané cestíčkové guľôčky Vysoký GI 75 GL 41 / 100 g 3/10 vyprážané čokoládové vafle Vysoký GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 vyprážaný mantou Vysoký GI 75 GL 41 / 100 g 3/10 Anízový extrakt Vysoký GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 bezlepková čučoriedková tyčinka Stredný GI 65 GL 42 / 100 g 3/10 bezlepková žemľa na hot dog Vysoký GI 80 GL 42 / 100 g 3/10 Biela čokoláda s pufovanou ryžou Vysoký GI 70 GL 42 / 100 g 1/10 
Broskyňový džem Stredný GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
brusnicový džem Stredný GI 65 GL 42 / 100 g 1/10 Bylinný ovocný sirup Stredný GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Čerešňové zaváraniny Stredný GI 65 GL 42 / 100 g 3/10 čipsy z džekfruitu Stredný GI 65 GL 42 / 100 g 3/10 citrónový džem Stredný GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 Citrónový džem Stredný GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Čokoládová náplň Stredný GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Čokoládová poleva Stredný GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 čokoládové guľôčky Maltesers Stredný GI 62 GL 42 / 100 g 1/10 
Džem Stredný GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 džemový koláčik Stredný GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 džúlové želé Stredný GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 Farofa Stredný GI 60 GL 42 / 100 g 4/10 FitLine PowerCocktail prášok Stredný GI 60 GL 42 / 100 g 2/10 fudge omáčka Vysoký GI 70 GL 42 / 100 g 1/10 gazelie rohy Stredný GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 Hrozienkový slimák Vysoký GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 instantné bylinkové rezance Vysoký GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 Jaffa sušienky Stredný GI 60 GL 42 / 100 g 2/10 
Jahodové lekvár Stredný GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Jahodový džem Stredný GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Jalapeño džem Stredný GI 65 GL 42 / 100 g 1/10 
Klasický ovocný džem Stredný GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Koncentrát jablkovej šťavy Stredný GI 65 GL 42 / 100 g 1/10 
Koncentrát ovocnej šťavy Stredný GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Koncentrát višňovej šťavy Stredný GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 Kryštalizovaný citrón Vysoký GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 lepivý karamelový puding Vysoký GI 70 GL 42 / 100 g 1.5/10 
malinový džem Stredný GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Marhuľový džem Stredný GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Marmeláda Stredný GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 Maslové sušienky Stredný GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
