Продукты без орехи
6 359 продуктов
Продукты без орехов: без миндаля, грецких, фундука, кешью, фисташек, пекана, бразильских орехов и макадамии. Арахис — отдельная группа. Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.
В списке только продукты с полной оценкой аллергенов.
Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.
Рис для суши Высокий ГИ 85 ГН 28 / 100 г 2/10 
Смесь муки для палео Низкий ГИ 50 ГН 28 / 100 г 6/10 
Смесь специй Низкий ГИ 40 ГН 28 / 100 г 4/10 
соус хойсин Средний ГИ 55 ГН 28 / 100 г 2/10 
сублимированные ягодные крошки Низкий ГИ 35 ГН 28 / 100 г 8/10 
Сушеный корень солодки Низкий ГИ 30 ГН 28 / 100 г 4/10 
Сушеный лук Низкий ГИ 35 ГН 28 / 100 г 6/10 
Сырный наан Высокий ГИ 70 ГН 28 / 100 г 3/10 
сырный рулет Высокий ГИ 70 ГН 28 / 100 г 2/10 
тесто для пельменей Средний ГИ 60 ГН 28 / 100 г 3/10 
Тесто для пиццы на закваске Низкий ГИ 54 ГН 28 / 100 г 5/10 
Торт Наполеон Высокий ГИ 70 ГН 28 / 100 г 2/10 
Фарро (пшеница эммер) Низкий ГИ 40 ГН 28 / 100 г 7/10 
Финики, фаршированные натуральным арахисовым маслом Низкий ГИ 50 ГН 28 / 100 г 4/10 
Чесночный хлеб Высокий ГИ 70 ГН 28 / 100 г 4/10 
чипсы kettle Низкий ГИ 54 ГН 28 / 100 г 2/10 
Экстракт гуараны Низкий ГИ 40 ГН 28 / 100 г 6/10 
Mary's Gone Crackers 7 трав крекеры Низкий ГИ 45 ГН 29 / 100 г 7/10 
mille-feuille Средний ГИ 65 ГН 29 / 100 г 2/10 
Wasa ржаной хрустящий хлеб Низкий ГИ 45 ГН 29 / 100 г 7/10 
Безглютеновая цельнозерновая пита Средний ГИ 65 ГН 29 / 100 г 5/10 
Безглютеновый блинчик Высокий ГИ 75 ГН 29 / 100 г 3/10 
Блины с корицей Средний ГИ 65 ГН 29 / 100 г 3/10 
Булочка из полбы Средний ГИ 60 ГН 29 / 100 г 5/10 
вафельная картошка фри Высокий ГИ 75 ГН 29 / 100 г 2/10 
вишня мараскино Высокий ГИ 70 ГН 29 / 100 г 2/10 
Дикие ягоды Низкий ГИ 40 ГН 29 / 100 г 6/10 
Зерновой ролл Средний ГИ 60 ГН 29 / 100 г 4/10 
Картофельные снэк-чипсы Средний ГИ 56 ГН 29 / 100 г 2/10 
Клубничная начинка Средний ГИ 65 ГН 29 / 100 г 2/10 
Коричневый хлеб Cheesecake Factory Средний ГИ 55 ГН 29 / 100 г 4/10 
лазанья Низкий ГИ 45 ГН 29 / 100 г 7.5/10 
Лапша из цельного зерна Низкий ГИ 45 ГН 29 / 100 г 7/10 
ломтик хлеба из киноа Средний ГИ 65 ГН 29 / 100 г 6/10 
Маса тесто Средний ГИ 65 ГН 29 / 100 г 6/10 
маффин на закваске Средний ГИ 65 ГН 29 / 100 г 4/10 
Многозерновой хрустящий хлебец Низкий ГИ 45 ГН 29 / 100 г 7/10 
обертка для вонтонов Низкий ГИ 50 ГН 29 / 100 г 5/10 
Овсяная мука Низкий ГИ 44 ГН 29 / 100 г 6/10 
Органическая мюсли Низкий ГИ 45 ГН 29 / 100 г 7/10 
паста из цельного зерна Низкий ГИ 45 ГН 29 / 100 г 6/10 
паста из цельнозерновой твердых сортов пшеницы Низкий ГИ 45 ГН 29 / 100 г 6.5/10 
Печенье без добавленного сахара Низкий ГИ 45 ГН 29 / 100 г 4.5/10 
Пирожное из муки спельты с вареньем Средний ГИ 60 ГН 29 / 100 г 4/10 
полусладкие шоколадные капли Низкий ГИ 45 ГН 29 / 100 г 3/10 
пончики с чизкейком Средний ГИ 65 ГН 29 / 100 г 3/10 
приправа из белого чеддера Средний ГИ 65 ГН 29 / 100 г 3/10 
Смесь для протеиновых блинов Средний ГИ 65 ГН 29 / 100 г 4/10 
Смесь питательных веществ Средний ГИ 65 ГН 29 / 100 г 3/10 
Смесь приправ Средний ГИ 65 ГН 29 / 100 г 1/10 
Смешанный хлеб Средний ГИ 60 ГН 29 / 100 г 5/10 
Соус для макания Средний ГИ 65 ГН 29 / 100 г 2/10 
соус из брусники Средний ГИ 65 ГН 29 / 100 г 2.5/10 
Тесто для пельменей Средний ГИ 65 ГН 29 / 100 г 4/10 
Финики в темном шоколаде Низкий ГИ 45 ГН 29 / 100 г 3/10 
Фузилли из цельнозерновой муки Низкий ГИ 45 ГН 29 / 100 г 6/10 
Хлеб из кукурузы и подсолнечника Средний ГИ 65 ГН 29 / 100 г 4/10 
экстракт ананаса Средний ГИ 65 ГН 29 / 100 г 3/10 
Экстракт черники Средний ГИ 55 ГН 29 / 100 г 4/10 
Яблочное варенье Средний ГИ 65 ГН 29 / 100 г 3/10 
Чапати Низкий ГИ 52 ГН 29.1 / 100 г 7/10 
Хлебцы из цельнозернового ржаного зерна Низкий ГИ 45 ГН 29.3 / 100 г 6/10 
Цельнозерновой ржаной хлебец Низкий ГИ 45 ГН 29.3 / 100 г 7.5/10 
цельнозерновой хлебец Низкий ГИ 45 ГН 29.3 / 100 г 8/10 
Wasa оригинальный хрустящий хлеб Низкий ГИ 45 ГН 30 / 100 г 7/10 
Банановый хлеб Средний ГИ 60 ГН 30 / 100 г 3/10 
батончик из цельного зерна с ягодами Низкий ГИ 50 ГН 30 / 100 г 6.5/10 
Белая шелковица Низкий ГИ 40 ГН 30 / 100 г 6.5/10 
Булочный круассан с маслом Средний ГИ 67 ГН 30 / 100 г 2/10 
веганская основа для пирога Средний ГИ 60 ГН 30 / 100 г 3/10 
Голландские блины Высокий ГИ 75 ГН 30 / 100 г 2/10 
Джем 100% фруктов Средний ГИ 55 ГН 30 / 100 г 3/10 
Домашнее овсяное печенье из цельнозерновых овсяных хлопьев Низкий ГИ 50 ГН 30 / 100 г 6/10 
Замороженные блины Высокий ГИ 75 ГН 30 / 100 г 2/10 
зеленый лук Средний ГИ 60 ГН 30 / 100 г 5/10 
Злаковый батончик без сахара Низкий ГИ 50 ГН 30 / 100 г 4/10 
Корж для пирога Средний ГИ 60 ГН 30 / 100 г 2/10 
Крекеры Wasa Низкий ГИ 45 ГН 30 / 100 г 7/10 
Круассан Средний ГИ 67 ГН 30 / 100 г 2/10 
морковный маффин Средний ГИ 60 ГН 30 / 100 г 2.5/10 
Овсяные лепешки Низкий ГИ 45 ГН 30 / 100 г 7.5/10 Органическая цельнозерновая синяя кукуруза Низкий ГИ 40 ГН 30 / 100 г 5/10 
паста из фиников и какао Низкий ГИ 50 ГН 30 / 100 г 4/10 
Пророщенный овес Низкий ГИ 45 ГН 30 / 100 г 6/10 
Пшеница Низкий ГИ 41 ГН 30 / 100 г 6/10 
пшеничное зерно Низкий ГИ 41 ГН 30 / 100 г 6/10 
Сладкий шоколад Низкий ГИ 50 ГН 30 / 100 г 3/10 
Смесь приправ для яиц Средний ГИ 60 ГН 30 / 100 г 2/10 
Сушеная клубника (без добавления сахара) Низкий ГИ 40 ГН 30 / 100 г 5/10 
Хрустящий хлеб с высоким содержанием клетчатки Низкий ГИ 45 ГН 30 / 100 г 5/10 
Хрустящий хлеб с чиа и льном Низкий ГИ 50 ГН 30 / 100 г 7/10 цельнозерновое печенье с темным шоколадом Низкий ГИ 50 ГН 30 / 100 г 5/10 
шоколадный крем Средний ГИ 55 ГН 30 / 100 г 2/10 
Шпинатный ролл Средний ГИ 65 ГН 30 / 100 г 4/10 
Энергетический батончик Средний ГИ 55 ГН 30.3 / 100 г 4/10 
Английский маффин Высокий ГИ 70 ГН 31 / 100 г 3/10 
Апельсиновый соус Высокий ГИ 70 ГН 31 / 100 г 2/10 
Булочка для хот-дога с семенами и спельтовой мукой Средний ГИ 65 ГН 31 / 100 г 4/10 
гречневый багет Средний ГИ 65 ГН 31 / 100 г 4/10 
Карманный хлеб Средний ГИ 57 ГН 31 / 100 г 4/10 
