Продукты без горчица

10 742 продуктов

Продукты без горчицы: без семян, порошка и готовой горчицы. Горчица часто встречается в заправках, маринадах и колбасных изделиях. Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.

В списке только продукты с полной оценкой аллергенов.

Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.

мякоть маракуйи ГН 7 / 100 г 8/10 Мякоть маракуйи ГН 7 / 100 г 9/10 напиток из черной смородины ГН 7 / 100 г 1/10 начинка из нута ГН 7 / 100 г 8/10 Обезжиренный порошок арахисового масла ГН 7 / 100 г 6/10 овощная котлета ГН 7 / 100 г 6/10 Овощная котлета с черной фасолью ГН 7 / 100 г 7/10 Овощное стир-фрай с картофелем ГН 7 / 100 г 6/10 Овощной салат с сухариками ГН 7 / 100 г 6/10 Овощные фрикадельки ГН 7 / 100 г 7/10 оладьи из нута с рикоттой ГН 7 / 100 г 6/10 Освежающий напиток манго-маракуйя ГН 7 / 100 г 2/10 панированная свиная котлета ГН 7 / 100 г 4/10 Панированный групер ГН 7 / 100 г 6/10 Паста из нута с острыми специями ГН 7 / 100 г 8/10 паста из чечевицы с низкосахарным томатным соусом ГН 7 / 100 г 8/10 паста карри Пенанг ГН 7 / 100 г 6.5/10 Паста сурими ГН 7 / 100 г 4/10 пастуший пирог с индейкой ГН 7 / 100 г 6/10 Пепси ГН 7 / 100 г 1/10 персиковый напиток ГН 7 / 100 г 2/10 плов из ячменя ГН 7 / 100 г 7.5/10 плод земляничного дерева ГН 7 / 100 г 8/10 Плод лонган ГН 7 / 100 г 7/10 Приправа ГН 7 / 100 г 3/10 Протеиновый бисквит ГН 7 / 100 г 6/10 пюре из брюквы ГН 7 / 100 г 8/10 Пюре из вареного зеленого горошка с свежими травами и лимонным соком ГН 7 / 100 г 9/10 пюре из фасоли ГН 7 / 100 г 9/10 Ребрышки без костей ГН 7 / 100 г 4/10 ребрышки гриль с чили, кленовым сиропом и чипотле ГН 7 / 100 г 4/10 Релиш из запеченных овощей ГН 7 / 100 г 4/10 Рикотта ГН 7 / 100 г 6.5/10 рисово-кокосово-кешью молоко ГН 7 / 100 г 4/10 Рисовое волокно ГН 7 / 100 г 9/10 Рутбир ГН 7 / 100 г 2/10 Рыба в панировке ГН 7 / 100 г 5/10 Рыбный гратен ГН 7 / 100 г 5/10 салат из чечевицы и киноа с овощами и травами ГН 7 / 100 г 8/10 свежая манговая сальса ГН 7 / 100 г 8.5/10 Свежая черника (измельченная) ГН 7 / 100 г 9/10 Свиная отбивная ГН 7 / 100 г 4/10 Сквирт сода ГН 7 / 100 г 1/10 Сладкий напиток ГН 7 / 100 г 1/10 сливовый компот ГН 7 / 100 г 4/10 сливовый соус без добавления сахара ГН 7 / 100 г 6/10 Смесь овощного пюре ГН 7 / 100 г 7/10 Смесь семян для салата ГН 7 / 100 г 8/10 Смешанный подсластитель из цельных фруктов ГН 7 / 100 г 8/10 смузи из манго, апельсина, банана и маракуйи ГН 7 / 100 г 7/10 Смуси смесь ГН 7 / 100 г 5/10 Сода ГН 7 / 100 г 3/10 сок манго из концентрата ГН 7 / 100 г 4/10 сок сахарной свеклы ГН 7 / 100 г 4/10 сок чернослива ГН 7 / 100 г 5/10 соус Вустершир ГН 7 / 100 г 4/10 Спагетти кольца ГН 7 / 100 г 5.5/10 Стевия ГН 7 / 100 г 9/10 сублимированные ягоды асаи ГН 7 / 100 г 8/10 Сушёная фасоль с чёрным глазком ГН 7 / 100 г 9/10 Творожок страчателла ГН 7 / 100 г 4/10 тесто для печенья на основе нута (с ореховым маслом, стевией/плодом монаха) ГН 7 / 100 г 6.5/10 тикува ГН 7 / 100 г 4/10 Тоник ГН 7 / 100 г 2/10 тушёные фрукты ГН 7 / 100 г 6.5/10 тыквенный латте со специями ГН 7 / 100 г 2/10 фаршированный баклажан ГН 7 / 100 г 7/10 фаршированный кабачок ГН 7 / 100 г 6/10 Фасоль kinley ГН 7 / 100 г 8.5/10 Фасоль борлотти ГН 7 / 100 г 9/10 фасоль гарикот ГН 7 / 100 г 8/10 Фасоль гаррофон ГН 7 / 100 г 9/10 Фасоль Толоса ГН 7 / 100 г 9/10 ферментированная паста из цельных соевых бобов ГН 7 / 100 г 7/10 Фруктовая сода ГН 7 / 100 г 2.5/10 фруктовое пюре в мягкой упаковке ГН 7 / 100 г 4/10 Фруктовый нектар ГН 7 / 100 г 2/10 фруктовый сорбет ГН 7 / 100 г 4/10 хлопья киноа с миндальным молоком ГН 7 / 100 г 7.5/10 Хрустящие кусочки белка ГН 7 / 100 г 4/10 Чёрная фасоль ГН 7 / 100 г 9/10 Черная фасоль, вареная без добавления соли ГН 7 / 100 г 9/10 Черная фасоль, приготовленная из сухой ГН 7 / 100 г 9/10 чили из пяти видов фасоли ГН 7 / 100 г 8/10 шницель из корня сельдерея ГН 7 / 100 г 6/10 шницель по-деревенски ГН 7 / 100 г 4/10 шоколад с пеканом без сахара ГН 7 / 100 г 3/10 шоколадные чипсы с миндальным маслом ГН 7 / 100 г 6.5/10 шоколадный батончик без сахара ГН 7 / 100 г 5/10 Шоколадный протеиновый порошок ГН 7 / 100 г 7/10 Энергетический напиток Monster ГН 7 / 100 г 2/10 Эпплджек ГН 7 / 100 г 2/10 Яблочная клетчатка ГН 7 / 100 г 9/10 яблочно-банановое пюре ГН 7 / 100 г 7/10 яйца бенедикт ГН 7 / 100 г 4/10 바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) ГН 7 / 100 г 5/10 пророщенная чечевица ГН 7.1 / 100 г 9/10 Orangina ГН 7.1 / 100 г 2/10 малай кофта ГН 7.1 / 100 г 4.8/10 Растворимая кукурузная клетчатка ГН 7.1 / 100 г 8/10
Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.