Продукты без ракообразные

10 954 продуктов

Продукты без ракообразных: без креветок, омаров, крабов, лангустов и раков. Рыба и моллюски — отдельные группы аллергенов. Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.

В списке только продукты с полной оценкой аллергенов.

Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.

запечённые полоски тортильи из цельного зерна ГН 41 / 100 г 6.5/10 зерна попкорна ГН 41 / 100 г 7/10 Карамельный краситель ГН 41 / 100 г 1/10 Корица хлеб ГН 41 / 100 г 3/10 Крекеры Cheez-It ГН 41 / 100 г 2/10 крендель со сливочным маслом ГН 41 / 100 г 3/10 Кукурузные палочки с арахисовой пастой ГН 41 / 100 г 3/10 кулури из Салоников ГН 41 / 100 г 5/10 Кунжутный шарик ГН 41 / 100 г 2/10 лахмаджун ГН 41 / 100 г 4/10 лепешка из твердых сортов пшеницы ГН 41 / 100 г 4/10 Мадлен ГН 41 / 100 г 2/10 маффин красный бархат ГН 41 / 100 г 2/10 Меласса ГН 41 / 100 г 2/10 Мелкая паста ГН 41 / 100 г 5/10 Мини-пончик с розой ГН 41 / 100 г 2.5/10 Молочная булочка ГН 41 / 100 г 2/10 основа для маффинов ГН 41 / 100 г 2/10 панеттоне ГН 41 / 100 г 2/10 Пастина ГН 41 / 100 г 5/10 печенье из виноградного сусла ГН 41 / 100 г 3/10 пончик с джемом ГН 41 / 100 г 2/10 пончик-кольцо ГН 41 / 100 г 2/10 пончик-шарик ГН 41 / 100 г 1.5/10 Порошок Milo ГН 41 / 100 г 2/10 порошок финика ГН 41 / 100 г 3/10 скон с изюмом ГН 41 / 100 г 3/10 Сладкий сливовый пирог ГН 41 / 100 г 2/10 слоеный торт ГН 41 / 100 г 2/10 спельтовая мука 1050 ГН 41 / 100 г 6/10 Сушеная опунция ГН 41 / 100 г 4/10 Сушеные фрукты ГН 41 / 100 г 4/10 сушеные ягоды ГН 41 / 100 г 4/10 Сырные завитки ГН 41 / 100 г 2/10 тальятелле ГН 41 / 100 г 5/10 тальятелле ГН 41 / 100 г 4/10 тартовое тесто ГН 41 / 100 г 4/10 Тесто для кунафы ГН 41 / 100 г 2.5/10 тесто для пончиков ГН 41 / 100 г 2/10 тонкая пшеничная лапша ГН 41 / 100 г 3/10 Фисель ГН 41 / 100 г 4/10 Флауто ГН 41 / 100 г 2/10 Фруктовая глазурь ГН 41 / 100 г 2/10 Хала ГН 41 / 100 г 2/10 Хала ГН 41 / 100 г 4/10 Cadbury fingers ГН 42 / 100 г 1/10 Weetabix для снижения уровня холестерина ГН 42 / 100 г 7/10 Абрикосовый джем ГН 42 / 100 г 2/10 айвовое желе ГН 42 / 100 г 2/10 Анисовый экстракт ГН 42 / 100 г 2/10 батончик ГН 42 / 100 г 2/10 батончик для пищеварения ГН 42 / 100 г 2/10 батончик с черной смородиной ГН 42 / 100 г 2/10 безглютеновая булочка для хот-дога ГН 42 / 100 г 3/10 бейк роллс с сыром и шпинатом ГН 42 / 100 г 4/10 Белый шоколад с воздушным рисом ГН 42 / 100 г 1/10 Бискотти с орехами и сухофруктами ГН 42 / 100 г 3/10 Брауни с глазурью ГН 42 / 100 г 1.5/10 Булочка с изюмом ГН 42 / 100 г 2/10 ванильный кекс ГН 42 / 100 г 2/10 Веганский ароматизатор сыра ГН 42 / 100 г 1/10 веганский батончик с черной смородиной ГН 42 / 100 г 2/10 вишневое варенье ГН 42 / 100 г 3/10 Гранола с йогуртовыми каплями ГН 42 / 100 г 2/10 гранола-печенье ГН 42 / 100 г 2/10 гренки из кукурузного хлеба с копченой паприкой ГН 42 / 100 г 3/10 Джем ГН 42 / 100 г 2/10 джем из халапеньо ГН 42 / 100 г 1/10 джем-тарт ГН 42 / 100 г 2/10 Жареные лисьи орехи ГН 42 / 100 г 6/10 желе ГН 42 / 100 г 1/10 Злаковый батончик Tre Mulini ГН 42 / 100 г 3/10 имбирный кекс ГН 42 / 100 г 2/10 карамель с морской солью ГН 42 / 100 г 1.5/10 Классический фруктовый джем ГН 42 / 100 г 2/10 клубничное варенье ГН 42 / 100 г 2/10 Клубничное варенье ГН 42 / 100 г 2/10 клюквенное варенье ГН 42 / 100 г 1/10 Кокосовое печенье ГН 42 / 100 г 2/10 концентрат фруктового сока ГН 42 / 100 г 2/10 концентрированный вишневый сок ГН 42 / 100 г 2/10 концентрированный яблочный сок ГН 42 / 100 г 1/10 Кристаллизованный лимон ГН 42 / 100 г 2/10 Кулич ГН 42 / 100 г 3/10 лапша быстрого приготовления с травами ГН 42 / 100 г 2/10 лимонное печенье шортбред ГН 42 / 100 г 2/10 лимонный джем ГН 42 / 100 г 2/10 Лимонный джем ГН 42 / 100 г 2/10 Линцерское печенье ГН 42 / 100 г 2/10 Мадера (кекс) ГН 42 / 100 г 2/10 малиновое варенье ГН 42 / 100 г 2/10 мармелад ГН 42 / 100 г 2/10 масляное печенье ГН 42 / 100 г 2.5/10 Мгновенный гороховый суп с сухариками ГН 42 / 100 г 3/10 Месс ГН 42 / 100 г 2/10 Миндальное бискотти ГН 42 / 100 г 3/10 минимально обработанные цельнозерновые хлопья из коричневого риса ГН 42 / 100 г 6/10 молочная помадка ГН 42 / 100 г 1/10 Мука из полбы тип 630 ГН 42 / 100 г 5/10 Мука теффа ГН 42 / 100 г 7/10
Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.