Кунжутный шарик
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Кунжутный шарик имеет гликемический индекс 75, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 41 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, Кунжутный шарик занимает среди самых высоких позицию по гликемическому индексу.
Кунжутный шарик может вызвать быстрые скачки сахара и лучше употреблять его небольшими порциями.
Оценка Logi: 2/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит белок из бобов и кунжута
- ✓ Обеспечивает ненасыщенные жиры из кунжута
- ✗ Высокий гликемический индекс и нагрузка
- ✗ Высокое содержание добавленных сахаров
- ✗ Ультраобработанный и калорийный
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 330 kcal |
| Углеводы | 55g |
| Сахара (всего) | 18g |
| Природные | 8.0g |
| Добавленные | 10g |
| Клетчатка | 2g |
| Растворимая | 0.6g |
| Нерастворимая | 1.4g |
| Белки | 6g |
| Жиры | 10g |
| Насыщенные | 2g |
| Ненасыщенные | 7g |
| Натрий | 80mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Кунжутный шарик?
Кунжутный шарик имеет гликемический индекс 75, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 41 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Кунжутный шарик для людей с инсулинорезистентностью?
Кунжутный шарик имеет высокий гликемический индекс (75). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Как Кунжутный шарик влияет на уровень сахара в крови?
Кунжутный шарик имеет гликемическую нагрузку 41 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →