Мгновенный гороховый суп с сухариками
Высокий ГИ
ГН 50.4 на типичная штука (120 г) · ГН 42 на 100 г
- источник белка
- высокая гликемическая нагрузка
У Мгновенный гороховый суп с сухариками гликемический индекс 70, такой же, как у обычного Крутон (70). Одна типичная штука (120 г) добавляет гликемическую нагрузку 50.4.
Обновлено 3 янв. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 4 на 100 г Lower glycemic load, less sodium, and does not contain additives or preservatives.
Домашний горохово-овощной суп - ГН 3 на 100 г Lentils have a lower glycemic index and more fiber than instant split peas.
Суп из чечевицы - ГН 5 на 100 г Chickpeas have a more favorable glycemic profile and contain more natural nutrients.
Пюре из нута с тушеными овощами и свежими травами
Формы Крутон
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Мгновенный гороховый суп с сухариками — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 370 kcal |
| Углеводы | 60 g |
| Сахара (всего) | 5 g |
| Природные | 3 g |
| Добавленные | 2 g |
| Клетчатка | 7 g |
| Растворимая | 2.1 g |
| Нерастворимая | 4.9 g |
| Белки | 12 g |
| Жиры | 8 g |
| Насыщенные | 2.5 g |
| Ненасыщенные | 5.5 g |
| Натрий | 1800 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- источник белка
- содержит клетчатку
- высокая гликемическая нагрузка
- высокое содержание натрия
- высокий уровень обработки
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Мгновенный гороховый суп с сухариками?
У Мгновенный гороховый суп с сухариками гликемический индекс 70 (Высокий). Одна типичная штука (120 г) имеет гликемическую нагрузку 50.4; на 100 г гликемическая нагрузка 42.
Подходит ли Мгновенный гороховый суп с сухариками для людей с инсулинорезистентностью?
У Мгновенный гороховый суп с сухариками высокий гликемический индекс (70) и быстро повышает уровень глюкозы в крови. Альтернатива с меньшей нагрузкой — Домашний горохово-овощной суп.
Какая форма Крутон имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Крутон в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Овощной салат с сухариками (7 на 100 г).
Проверьте Мгновенный гороховый суп с сухариками в приложении Logi с вашей порцией.
