Тесто для кунафы
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Тесто для кунафы имеет гликемический индекс 75, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 41 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, Тесто для кунафы занимает среди самых высоких позицию по гликемическому индексу.
Тесто для кунафы может вызвать быстрые скачки сахара и лучше употреблять его небольшими порциями.
Оценка Logi: 2.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Источник белка
- ✓ Содержит небольшое количество клетчатки
- ✗ Очень высокая гликемическая нагрузка
- ✗ Большое количество добавленного сахара
- ✗ Высокий уровень обработки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 350 kcal |
| Углеводы | 55g |
| Сахара (всего) | 32g |
| Природные | 4.0g |
| Добавленные | 28g |
| Клетчатка | 1.5g |
| Растворимая | 0.5g |
| Нерастворимая | 1g |
| Белки | 6g |
| Жиры | 12g |
| Насыщенные | 6g |
| Ненасыщенные | 5g |
| Натрий | 220mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Тесто для кунафы?
Тесто для кунафы имеет гликемический индекс 75, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 41 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Тесто для кунафы для людей с инсулинорезистентностью?
Тесто для кунафы имеет высокий гликемический индекс (75). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Как Тесто для кунафы влияет на уровень сахара в крови?
Тесто для кунафы имеет гликемическую нагрузку 41 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →