Weetabix для снижения уровня холестерина
Средний ГИ
ГН 42 на 100 г
- Высокое содержание клетчатки
- Умеренная гликемическая нагрузка
У Weetabix для снижения уровня холестерина гликемический индекс 62, ниже, чем у обычного Базовые хлопья (75).
Обновлено 12 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Формы Базовые хлопья
- GI 75 · ГН 64 на 100 г
Базовые хлопья - GI 35 · ГН 16.1 на 100 г sugar freeбренд: catalina_crunch
Каталина Кранч без сахара - GI 38 · ГН 25 на 100 г бренд: all_bran
цельнозерновые хлопья - GI 33 · ГН 26.4 на 100 г бренд: fiber_one
Fiber One оригинальные хлопья - GI 60 · ГН 33 на 100 г high protein
Зерновые с высоким содержанием белка - GI 50 · ГН 34 на 100 г mixed 7
смесь из 7 злаков - GI 55 · ГН 36 на 100 г бренд: kashigo protein and fiber
Kashi GO протеиновые и клетчаточные хлопья - +26 ещё
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Weetabix для снижения уровня холестерина — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 370 kcal |
| Углеводы | 67 g |
| Сахара (всего) | 4 g |
| Природные | 3 g |
| Добавленные | 1 g |
| Клетчатка | 10 g |
| Растворимая | 3 g |
| Нерастворимая | 7 g |
| Белки | 11 g |
| Жиры | 5 g |
| Насыщенные | 0.7 g |
| Ненасыщенные | 4.3 g |
| Натрий | 0.25 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание клетчатки
- Содержит растительные стеролы для снижения уровня холестерина
- Низкое содержание насыщенных жиров
- Умеренная гликемическая нагрузка
- Продукт из переработанных злаков
- Содержит добавленный сахар
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Weetabix для снижения уровня холестерина?
У Weetabix для снижения уровня холестерина гликемический индекс 62 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 42 на 100 г.
Подходит ли Weetabix для снижения уровня холестерина для людей с инсулинорезистентностью?
У Weetabix для снижения уровня холестерина средний гликемический индекс (62). Подходит в умеренном количестве, желательно с белком или жиром; альтернатива с меньшей нагрузкой — Смесь несладкого греческого йогурта и молотого льняного семени.
Какая форма Базовые хлопья имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Базовые хлопья в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Каталина Кранч без сахара (16.1 на 100 г).
Проверьте Weetabix для снижения уровня холестерина в приложении Logi с вашей порцией.
