Фруктовая глазурь
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Фруктовая глазурь имеет гликемический индекс 75, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 41 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, Фруктовая глазурь занимает среди самых высоких позицию по гликемическому индексу.
Фруктовая глазурь может вызвать быстрые скачки сахара и лучше употреблять его небольшими порциями.
Оценка Logi: 2/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкое содержание жира
- ✓ Придаёт фруктам блеск и привлекательность
- ✗ Высокое содержание добавленного сахара
- ✗ Высокий гликемический индекс и нагрузка
- ✗ Минимальная питательная ценность
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 220 kcal |
| Углеводы | 55g |
| Сахара (всего) | 45g |
| Природные | 5.0g |
| Добавленные | 40g |
| Клетчатка | 0.2g |
| Растворимая | 0.1g |
| Нерастворимая | 0.1g |
| Белки | 0.2g |
| Жиры | 0g |
| Насыщенные | 0g |
| Ненасыщенные | 0g |
| Натрий | 10mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Фруктовая глазурь?
Фруктовая глазурь имеет гликемический индекс 75, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 41 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Фруктовая глазурь для людей с инсулинорезистентностью?
Фруктовая глазурь имеет высокий гликемический индекс (75). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Как Фруктовая глазурь влияет на уровень сахара в крови?
Фруктовая глазурь имеет гликемическую нагрузку 41 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →